Letni wyjazd za miasto – jak przygotować się do bliskiego kontaktu z naturą?

Niezbędnik turysty – co spakować?

Wybierz plecak o ergonomicznym kształcie i wielu przegródkach, w którym będzie Ci wygodnie wędrować. Do chodzenia po łatwych szlakach sprawdzą się zwykłe buty sportowe, jednak na bardziej wymagający teren warto zainwestować w porządne obuwie trekkingowe.

Na wypoczynek przy wodzie lub do obozu przydadzą Ci się sandały męskie 39, które nie zajmą dużo miejsca, a Twoje stopy będą mogły odpocząć i odetchnąć po całym dniu marszu.

Odpowiedni ubiór to podstawa

Ubieraj się warstwowo – to sprawdzona metoda na zmienne warunki pogodowe. Pierwsza warstwa to bielizna termoaktywna, która odprowadza pot. Na to nałóż lekki polar lub koszulę z długim rękawem. Jako wierzchnią warstwę weź kurtkę, która ochroni cię przed deszczem i wiatrem.

Na upalne dni dobrze jest spakować lekkie, przewiewne ubrania i sandały męskie, w których wygodnie przejdziesz letnie eskapady. Zabierz też nakrycie głowy – uchroni Cię przed słońcem i przegrzaniem.

Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu

W apteczce, którą koniecznie musisz zabrać, powinny znaleźć się:

● plastry i bandaże różnych rozmiarów;
● płyn do dezynfekcji ran;
● leki przeciwbólowe i przeciwalergiczne;
● środek na ukąszenia owadów;
● krem z filtrem UV;
● folia NRC na wypadek hipotermii.

Zabierz wystarczający zapas wody – minimum 2 litry na osobę na dzień. Warto mieć przy sobie też zapas energetycznych przekąsek jak orzechy czy batony. Przy dłuższych wędrówkach rozważ zabranie filtra do wody lub tabletek uzdatniających, szczególnie gdy planujesz oddalić się od cywilizacji.

Zaplanuj trasę i nocleg

Przed wyjazdem dokładnie zapoznaj się z mapą terenu. Sprawdź też prognozy pogody na cały okres wycieczki i dostosuj jej harmonogram do swoich możliwości. Jeśli planujesz nocleg w namiocie, upewnij się, że znasz przepisy dotyczące biwakowania w wybranym regionie. Możesz też zarezerwować miejsce w gospodarstwie agroturystycznym lub schronisku – tam też doświadczysz bliskości natury, ale w bardziej komfortowych warunkach.

Szanuj przyrodę

Podczas wyprawy kieruj się zasadą „nie zostawiaj po sobie śladu”. Wszystkie śmieci zabieraj ze sobą, nie schodź ze szlaków, nie zrywaj roślin ani nie niepokój zwierząt. Warto też używać biodegradowalnych mydeł i szamponów, jeśli planujesz kąpiel  w naturalnych zbiornikach. Twoje odpowiedzialne zachowanie pomoże zachować piękno przyrody dla przyszłych pokoleń.

Przed wyjazdem w teren upewnij się, że masz wszystko, co może być potrzebne podczas kontaktu z naturą – od wygodnego obuwia po apteczkę. Jeśli spakujesz odpowiedni sprzęt, nie będzie trzeba przerywać trasy w połowie, bo czegoś zabrakło. Gotowy na wyprawę?

Artykuł sponsorowany