Olejek CBD w walce ze stresem

Co to jest CBD? 

Kannabidiol (CBD) to rodzaj organicznego związku chemicznego, występującego w konopiach indyjskich lub siewnych. Ten kannabinoid znany jest z niesamowitych korzyści dla zdrowia ludzi i zwierząt. Konopie zawierają ponad setkę kannabinoidów, z których najpopularniejszy jest CBD i THC (tetrahydrokannabinol). Aby uniknąć nieporozumień na temat CBD, warto zwrócić uwagę na różnicę między tym związkiem a THC. THC odpowiada głównie za efekty psychoaktywne, doświadczane przez użytkowników konopi indyjskich. CBD to z kolei niepsychoaktywny kannabinoid. W przeciwieństwie do THC, nie wywołuje on narkotycznego oszołomienia. Z drugiej strony, CBD nie jest obojętny dla psychiki, ponieważ reguluje wydzielanie neuroprzekaźników, odpowiedzialnych za nastrój. Sprawdzone i bezpieczne olejki znajdziesz tutaj: https://konopteka.pl/kategoria/oleje-cbd oraz wiele informacji na ten temat.

Jak olejek CBD działa na mózg?

W organizmie cząsteczki CBD wchodzą w interakcje z receptorami tzw. układu endokannabinoidowego. Receptory CB1 i CB2 to struktury chemiczne oparte na białkach, które znajdują się głównie w ośrodkowym i obwodowym układzie nerwowym. Sposób, w jaki CBD wpływa na receptory CB1 w mózgu, nie jest jeszcze w pełni poznany, wiadomo jednak, że może zmieniać sygnały serotoninowe. Serotonina to neuroprzekaźnik, odgrywający ważną rolę w zdrowiu utrzymaniu równowagi psychicznej. Niski poziom serotoniny powoduje depresję, może również wywoływać stany lękowe i niepokój. Olejki i pasty CBD wydają się wykazywać duży potencjał w regulacji neuroprzekaźników, skutecznie obniżając poziom stresu oraz redukując jego fizjologiczne objawy, jak przyspieszone tętno czy podniesione ciśnienie. 

W jakich dolegliwościach psychicznych stosować olejek CBD?

Relaksujące właściwości konopi znane są od tysiącleci. W dzisiejszych czasach, gdy stres, nerwice i depresja są jedną z głównych bolączek ludzkości, olejek CBD może stanowić naturalną alternatywę dla farmakologicznych terapii podnoszących nastrój, tym bardziej, że nie wywołuje on poważnych skutków ubocznych, związanych ze stosowaniem popularnych środków antydepresyjnych czy przeciwlękowych. Trzeba jednak pamiętać, że mimo wysokiego poziomu bezpieczeństwa, olejki i pasty CBD wchodzą w interakcje z niektórymi lekami, dlatego ich przyjmowanie w takim przypadku trzeba skonsultować z lekarzem.

Lęk i napięcie

Istnieje wiele dowodów klinicznych i przedklinicznych, które wskazują skuteczność CBD w leczeniu wspomagającym wielu zaburzeń lękowych, m.in. uogólnionych zaburzeń lękowych (GAD), zespołu stresu pourazowego (PTSD), lęku napadowego, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD) czy lęku społecznego (SAD). Systematycznie stosowany w niewielkich dawkach olejek CBD przyczynia się do obniżenia poziomu lęku oraz redukcji jego behawioralnych i fizjologicznych objawów. Można także przyjmować go doraźnie, na godzinę lub dwie przed potencjalnie stresującą czy wywołującą zagrożenie sytuacją. 

Obniżenie nastroju i depresja

Nadmiar obowiązków, niesprzyjająca pogoda, przewlekły stres mogą powodować znaczne obniżenie nastroju czy sezonową chandrę. Olejek CBD to naturalny środek przywracający dobre samopoczucie psychiczne – ułatwia on wejście w stan relaksu oraz odzyskanie równowagi psychicznej. Medycyna alternatywna traktuje olejek CBD jako naturalny antydepresant – może być on stosowany pomocniczo także w przypadku klinicznej formy depresji. Trzeba jednak podkreślić, że depresja to niebezpieczna, przewlekła choroba, dlatego jej terapia wymaga bezwzględnie konsultacji ze specjalistą. 

Bezsenność

Dobry sen ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia i prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Powinien nie tylko trwać odpowiednio długo, ale charakteryzować się naprzemiennym występowaniem faz snu głębokiego i REM. Olejek CBD ułatwia zasypianie, ponieważ obniża poziom stresu i niepokoju. Ponadto, reguluje on występowanie cyklów REM i nREM, zapewniając efektywny, regenerujący sen. W przeciwieństwie do syntetycznych leków nasennych, olejki i pasty CBD nie uzależniają, ani nie powodują skutków ubocznych w postaci porannego poczucia oszołomienia czy zmęczenia.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

Przed rozpoczęciem okresu wiele kobiet doświadcza zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Jego objawy są zwykle odczuwalne na tydzień lub dwa przed okresem i mogą mieć charakter od łagodnego po ciężki i nieprzyjemny. Typowe dla PMS są wahania nastrojów, większa labilność emocjonalna i podatność na stres. Olejek CBD przywraca poczucie spokoju i ułatwia osiągnięcie stanu relaksacji. Przy okazji działa także przeciwbólowo, łagodząc dolegliwości brzucha i pleców oraz skurcze menstruacyjne.

Menopauza

Menopauza jest nieuniknioną częścią procesu starzenia się kobiety - jest to okres przejściowy, w którym zanika miesiączkowanie. W okresie menopauzy pojawia się wiele dokuczliwych objawów psychicznych, takich jak wahania nastroju, problemy ze snem czy nasilone stany lękowe. Kuracja olejkiem CBD redukuje poczucie lęku, pomaga mierzyć się z codziennymi stresami oraz poprawia jakość snu. Jest przy tym całkowicie naturalna i nie powoduje znaczących skutków ubocznych.

Jakie olejki i pasty CBD wybrać do codziennej kuracji?

Ilość produktów konopnych na rynku może zaskakiwać – od olejków i past CBD po słodycze, herbatki i napoje z CBD. Czysty ekstrakt konopny rozpuszczony w tłuszczach roślinnych jest dostępny w postaci olejku CBD, kapsułek czy past CBD o najwyższej zawartości substancji biologicznie czynnych. Te produkty wykazują się też najwyższą skutecznością, ponieważ zawierają standaryzowaną ilość substancji aktywnych. Olejki CBD zawierają zwykle od 4 do 30% czystego ekstraktu z konopi, rozpuszczonego w oleju roślinnym. Warto stosować je na początku kuracji, stopniowo zwiększając dawkę w miarę potrzeb. Alternatywą dla olejku są żelowe kapsułki, które zawierają odmierzoną porcję olejku CBD. Pasty CBD zawierają z kolei od 30 do 50% aktywnych kannabinoidów. Są one bardzo wydajne, a ich działanie jest silniejsze niż w przypadku olejków.