NA ANTENIE: Informacje sportowe
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Kijki w dłoń. Seniorzy maszerują!

Publikacja: 18.05.2014 g.17:10  Aktualizacja: 18.05.2014 g.17:13
Poznań
Mimo deszczu, seniorzy spacerowali w niedzielę nad Jeziorem Maltańskim w Poznaniu w ramach I Poznańskiego Marszu Nordic Walking. Wzięli w nim udział starsi ludzie z całej Wielkopolski.
nordic walking seniorow malta 2014a - Adam Michakiewicz
/ Fot. Adam Michakiewicz

Silna grupa do Poznania przyjechała z podleszczyńskiego Lipna. Mówili, że zwykle chodzą po lasach, gdzie są piękne widoki, zapachy i miękka nawierzchnia. Tym razem maszerowali po asfalcie wokół Malty.

Nie był to wyścig na czas. Do pokonania było jedno okrążenie wokół jeziora, czyli trochę ponad 5 kilometrów. Na miejscu byli instruktorzy. Przy okazji można było dowiedzieć się jak prawidłowo chodzić z kijkami. Okazuje się, że wiele osób robi to źle - nie wspiera się na kijach i nie odciąża stawów.

Specjaliści mówią jednak, że lepsze jest nawet nieprawidłowe spacerowanie z kijkami niż siedzenie w domu przed telewizorem.

http://radiopoznan.fm/n/
KOMENTARZE 0