NA ANTENIE: Przy gorącym stole

Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje: co trzeci polski 11-latek jest otyły

Publikacja: 22.05.2018 g.16:24  Aktualizacja: 22.05.2018 g.16:27 Rafał Muniak
Powodem nadwagi często są złe nawyki żywieniowe.
Gnieźnieńska młodzież częstuje kanapkami - Rafał Muniak
/ Fot. Rafał Muniak

22 maja obchodzimy światowy dzień walki z otyłością. W Gnieźnie uczniowie szkoły gastronomicznej pokazywali mieszkańcom, jak zrobić do szkoły zdrową i smaczną kanapkę.

Uczniowie gastronomika zachęcali, aby na śniadanie wybierać pieczywo ciemne, na to kłaść serek, paprykę, ogórka, być może oliwki i sałatę. Takie śniadanie to pięć minut przygotowań. Warto zjeść przed szkołą i zrobić sobie drugie śniadanie. Nadwagę powodują też brak ruchu i niezdrowy styl życia. 

Nadmierny przyrost masy ciała jest bardzo często przyczyną choroby układu krążenia, serca, nadciśnienie i miażdżyca, dodatkowo u osoby z poważną nadwagą wzrasta także ryzyko wystąpienia udaru oraz zawału, a także cukrzycy typu II.

Rafał Muniak
http://radiopoznan.fm/n/Eq2qBB
KOMENTARZE 0

SERWIS INFORMACYJNY


GODZINY: 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00

@TWITTER