Atomowe rozmowy - 31.03.2024
Publikacja: 31.03.2024 g.12:11
Aktualizacja: 21.12.2024 g.18:07
Podczas Świąt Wielkanocnych jajo święci triumfy. W te dni się go nie boimy, ale w pozostałe jak pies do jeża podchodzimy do tego składnika w diecie. Głównie targa nami obawa o wysoki cholesterol jaki jajka mają rzekomo powodować (to mit). Tymczasem jaja w diecie to ogromna wartość i składnik, który dietetyk, psycholog i seksuolog, Joanna Rumińska, nazywa podstawowym. Porozmawiamy również o tym jak świąteczne obżarstwo wybija nasze organizmy z rutyny, jak dieta może wpływać na zdrowie psychiczne, ale także jak rodzinne spotkania odbijają się na naszej równowadze.