Cykl miesiączkowy i wszystko, co warto na ten temat wiedzieć!

Kalkulator miesiączkowy może przydać się zarówno tej kobiecie, która dopiero rozpoczyna przygodę z okresem, jak i tym znacznie bardziej doświadczonym, które ponownie wracają do miesiączkowania np. po porodzie bądź po zakończeniu terapii hormonalnej. Narzędzie to potrzebuje tylko kilku informacji, by skutecznie i bezbłędnie obliczyć datę kolejnej menstruacji.

Miesiączka i jej objawy, a także aspekty wpływające na zmianę długości cyklu

Miesiączka to nic innego, jak comiesięczne krwawienie kobiece. Zjawisko to obejmuje złuszczanie się nabłonka macicy, która przygotowana była na przyjęcie zapłodnionego jajeczka. W momencie, kiedy niezapłodnione jajeczko obumarło i zostało wydalone, gruba warstwa nabłonka poddana zostaje złuszczeniu, co w efekcie doprowadza do krwawienia z pochwy. Standardowy czas trwania krwawienia wynosi ok. 4-5 dni.

Warto zaznaczyć, że z pierwszą miesiączką kobiety mają do czynienia w okolicach 11.-14. roku życia, z kolei ostatnia miesiączka zwykle występuje pomiędzy 45. a 55 rokiem życia.

Objawy zwiastujące nadchodzącą miesiączkę to:

• bóle głowy;
• osłabienie;
• bóle podbrzusza
• nudności, a czasem także wymioty;
• trądzik;
• niewielki przyrost wagi spowodowany zatrzymaniem wody w organizmie.

Co może realnie wpłynąć na zmianę długości cyklu miesiączkowego? Najczęściej spotykane odpowiedzi na to pytanie, to: choroba, wysiłek fizyczny, przyjmowane leki, zmiana diety, wyjazd czy stresująca sytuacja.

Kiedy występuję dni płodne?

Zastanawiasz się, kiedy wypadają Twoje dni płodne? W tym temacie pomocny może okazać się kalkulator dni płodnych. Jest bardzo przydatny, pokazuje, kiedy może dojść do zapłodnienia, a kiedy kobieta nie może zajść w ciążę. Warto mieć też na uwadze, że choć kalkulatory są bardzo dokładne, to jednak istnieją czynniki, które mogą zaburzyć ocenę — przedłużyć lub przesunąć fazę płodną. 

To takie czynniki, jak:

• zwykłe przeziębienie bądź poważniejsze choroba oraz przyjmowane w tym czasie leki;
• spory wysiłek fizyczny;
• duży stres;
• wyjazd na ferie, wakacje, urlop;
• niedawny poród;
• znaczne przemęczenie.

Jeśli chodzi o użytkowanie kalkulatora dni płodnych, wystarczy wpisać datę ostatniej miesiączki oraz długość cyklu, by pojawiły się takie dane, jak data owulacji czy data dni płodnych.

Czy płeć dziecka da się zaplanować? Sprawdź przesądy na ten temat!

Warto nadmienić, iż kalkulator dni płodnych lepiej wykorzystywać w sytuacji planowania dziecka. Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, stosowanie takich metod jest bardzo ryzykowne i może zakończyć się niechcianym zapłodnieniem. Znacznie lepiej stosować sprawdzone środki antykoncepcji mechanicznej lub hormonalnej.