Nie trzeba decydować się na keratynowe prostowanie włosów, by uzyskać gładki i lśniący efekt, choć na pewno jest to jedna z metod. Jeśli jednak Wasze włosy są bardzo zniszczone, musicie je najpierw zregenerować, zatem zadbać o równowagę PEH. Zanim jednak podpowiemy, jaki szampon i odżywkę wybrać do włosów, dowiecie się, jakich błędów nie popełniać. Otóż nie można pocierać włosów po myciu ręcznikiem. Podczas mycia także należy ograniczyć intensywne pocieranie. Należy stosować nie tylko odpowiednie szampony i odżywki, ale również właściwie je spłukiwać. Dla odbudowy pasm keratyna jest bardzo ważna. Jednak z odżywką proteinową nie należy przesadzać i można ją stosować raz na tydzień, a nie codziennie. Zbyt dużo protein może usztywniać włosy i dać odwrotny efekt do zamierzonego. Na co dzień najlepiej stosować odżywki humektantowe i emolientowe. Ważne jest też odpowiednie suszenie. Nie można suszyć włosów gorącym nawiewem. Trzeba stawiać na ten chłodny, a także jonizację. Stosując się do tych zasad, można bardzo szybko zauważyć poprawę wyglądu swoich włosów.
Woda lamelarna do włosów tworzy na nich warstwę okluzyjną. Oznacza to, że przenika osłonkę włosa i otula pasma bez ich obciążania. Zapewnia lepszą elastyczność włosów i ich wygładzenie. Włosy poddane działaniu odżywki z wodą lamelarną łatwiej się rozczesuje. Warto wiedzieć, że są też bardziej odporne na uszkodzenia. Taka odżywka świetnie sprawdza się zwłaszcza do włosów długich, a także wysokoporowatych i średnioporowatych, które są trudniejsze w stylizowaniu. Ważną zaletą takiej odżywki jest to, że można stosować ją na co dzień po użyciu szamponu i spłukuje się ją błyskawicznie po nałożeniu na pasma na długości. Zatem nawet jeśli nie ma się wiele czasu na pielęgnację, można zadbać o gładkość swojej fryzury.
Dla zdrowia włosów najważniejsze jest odpowiednie dopasowanie szamponu i odżywki i ich właściwe stosowanie. Jeśli włosy są skłonne do przetłuszczania u nasady, a dodatkowo występują problemy skóry głowy związane z zatkanymi gruczołami łojowymi i wypryskami, to dobrze sprawdzi się szampon z niacynamidem i kwasem hialuronowym. Będzie odpowiedni także do pasm przesuszonych na długości. Jeżeli włosy są zniszczone, to zawartość ceramidów obok kwasu hialuronowego jest bardzo ważna. Gdy są mocno odwodnione, to warto sięgnąć po szampon, który w swoim składzie zawiera mocznik. Do szamponu warto dobrać odpowiednią odżywkę, najlepiej z tej samej serii. Można też postawić na metodę mycia OMO. Polega ona na myciu włosów na długości odżywką. Tutaj można sięgnąć po tę z wodą lamelarną, a następnie umyć skórę głowy i włosy u nasady odpowiednim szamponem dopasowanym do potrzeb włosów. Po spłukaniu obydwu kosmetyków można zastosować jeszcze po odżywkę emolientową, która zabezpiecza włosy przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Ma działanie termoochronne zarówno przy stosowaniu urządzeń do stylizacji, jak i jeśli chodzi o oddziaływanie promieniowania UV na włosy.