Podstawy ochrony przeciwsłonecznej – dlaczego filtr w kremie jest niezbędny?

Promieniowanie słoneczne i jego wpływ na naszą skórę
Słońce emituje promieniowanie ultrafioletowe o różnej długości fal – UVA, UVB i UVC. Do powierzchni Ziemi dociera około 95 proc. promieniowania ultrafioletowego UVA (o długości fali 320-400 nm) oraz około 5 proc. UVB (o długości fali 280-320 nm).

Promieniowanie UVA z uwagi na długość fal głębiej przenika do skóry właściwej, powodując jej szybsze starzenie się. Uszkadza pośrednio DNA komórek, ponieważ nasila syntezę wolnych rodników tlenowych. UVB również prowadzi do uszkodzenia DNA oraz powstawania fotoproduktów.

Promienie słoneczne mają unikatowe właściwości biologiczne. Oddziałują na skórę człowieka zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Są niezbędnym czynnikiem do uruchomienia procesu syntezy witaminy D, ale też przyspieszają fotostarzenie się skóry i mogą przyczyniać się do powstawania zmian przednowotworowych i nowotworowych. Z tego względu istnieje konieczność stosowania skutecznej ochrony szczególnie w warunkach zwiększonej ekspozycji na promieniowanie słoneczne nie tylko przy opalaniu się.

Jak chronić skórę przed negatywnym wpływem promieniowania UV?

Skóra człowieka zawiera w sobie naturalny czynnik ochronny przed działaniem promieniowania UV, jakim jest melanina. Jednak nie jest to wystarczające zabezpieczenie przed słońcem. Należy pamiętać, że ryzyko rozwoju raka, np. czerniaka skóry, czy wystąpienia podrażnień na skutek promieniowania nie maleje wraz z nastaniem pochmurnych dni. Dlatego należy stosować przez cały rok preparaty ochronne z filtrami SPF, które stworzą efektywną barierę na skórze. Ich rolą jest zapobieganie groźnym konsekwencjom wystawiania skóry na wpływ promieniowania ultrafioletowego. Jeżeli zależy ci na dobrej jakości produktach o naturalnym składzie, sprawdź kremy z filtrem SPF od Phlov. Łączą w sobie wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB oraz podczerwonym IR i niebieskim światłem HEV. Dodatkowo intensywnie odżywiają i pielęgnują skórę.

Kluczowa dla zachowania właściwej ochrony przeciwsłonecznej jest reaplikacja kremu z filtrem co 2-3 godziny. Po kąpieli czy intensywnym wysiłku, kiedy bardzo się pocimy, nakładanie kosmetyku powinno być powtarzane częściej. Wówczas rzeczywiście możemy liczyć, że nasza skóra jest bezpieczna i nie powinna nam zaszkodzić ekspozycja na słońce.

Konsekwencje opalania się bez fotoochrony
Jeśli zrezygnujesz ze stosowania kremów z filtrem na co dzień, zwłaszcza podczas opalania się, możesz narazić się na wiele nieprzyjemnych konsekwencji. Nadmierne wystawianie ciała na promieniowanie ultrafioletowe może prowadzić do:

• oparzeń skóry, 
• powstawania nieestetycznych plam i przebarwień,
• chorób, np. nowotworów,
• przyspieszonego starzenia się.