SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
Majchrzak jak torpeda
Znakomite wyniki padały na zawodach pływackiego Pucharu Świata na krótkim basenie w Berlinie.
NA ANTENIE: Przyjęcie towaru
Panie zachęcały mamy, aby oprócz obowiązków domowych, znalazły trochę czasu dla siebie, w tak ważnym dla nich i dla dzieci okresie. Zaprezentowały ćwiczenia, które każda mama może wykonać ze swoim dzieckiem.
Świeżo upieczone mamy mogą nauczyć się też, jak należy odpowiednio trzymać i podnosić dzieci, by równomiernie stymulować ich rozwój i nie przeciążać swojego kręgosłupa. Poza tym ćwicząc i bawiąc się z dziećmi, wspomagamy ich rozwój psychoruchowy.
Zajęcia fitness pomagają kobietom wrócić do formy po porodzie, są sposobem na wyrwanie się z domu i poznanie nowych ludzi. Zaletą fitnessu dla mam z małymi dziećmi jest też to, że dzieci aktywnie uczestniczą w zajęciach, nie trzeba więc organizować im dodatkowej opieki.
Znakomite wyniki padały na zawodach pływackiego Pucharu Świata na krótkim basenie w Berlinie.
Pochodząca z Rawicza Anita Włodarczyk wygrała w poniedziałek finał rzutu młotem na lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Londynie wynikiem 77 metrów i 90 centymetrów.
Jeszcze kilka miesięcy temu, gdy Gambijczykom udało się po przeszło 20 latach rządów pozbyć Jahji Dżammeha, mówiło się o Afryce jako kontynencie, który nareszcie poradził sobie z problemem dyktatur i systemów autorytarnych.
![Znamy więcej szczegółów pożaru samochodu w okolicach Nowego Tomyśla [AKTUALIZACJA]](https://radiopoznan.fm/uploads/assets/_box-news_/300_r1.77/ub227d0nbkgner7)
Antenowy: 61 865 46 54
Biuro Anteny: 61 865 82 88
Moto: 61 86 66 111
Internet: 61 66 44 961
Interwencje całą dobę:
radiopoznan24@radiopoznan.fm
Redakcja wiadomości:
newsroom@radiopoznan.fm
Reklama: 61 66 44 947
marketing@radiopoznan.fm
Patronaty: 61 66 44 966
promocja@radiopoznan.fm
Sekretariat Zarządu: 61 66 44 957
office@radiopoznan.fm
Księgowość:
ksiegowosc@radiopoznan.fm
Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Poznaniu
"Radio Poznań" SA w likwidacji
ul. Berwińskiego 5
60-765 Poznań
NIP 777-00-06-551 REGON 630158101
POZNAŃ - 100,9 MHz
KALISZ - 91,1 MHz
OSTRÓW WLKP. - 91,1FM
KONIN - 91,9 MHz
LESZNO - 100,9 MHz
GNIEZNO - 98,3FM
NOWY TOMYŚL - 102,4 MHz
PIŁA - 103,6 MHz
+48 61 66 44 900