NA ANTENIE: Noc u Berniego
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Fitness dla mam

Publikacja: 08.08.2017 g.12:50  Aktualizacja: 08.08.2017 g.15:10
Poznań
Aleksandra Zbrzeźniak z projektu "Świadoma mama" i Dominika Szulc, instruktorka fitness, przekonywały, że gimnastyka jest dla każdego, także dla mam!
Spis treści:

    Panie zachęcały mamy, aby oprócz obowiązków domowych, znalazły trochę czasu dla siebie, w tak ważnym dla nich i dla dzieci okresie. Zaprezentowały ćwiczenia, które każda mama może wykonać ze swoim dzieckiem.

    Świeżo upieczone mamy mogą nauczyć się też, jak należy odpowiednio trzymać i podnosić dzieci, by równomiernie stymulować ich rozwój i nie przeciążać swojego kręgosłupa. Poza tym ćwicząc i bawiąc się z dziećmi, wspomagamy ich rozwój psychoruchowy.

    Zajęcia fitness pomagają kobietom wrócić do formy po porodzie, są sposobem na wyrwanie się z domu i poznanie nowych ludzi. Zaletą fitnessu dla mam z małymi dziećmi jest też to, że dzieci aktywnie uczestniczą w zajęciach, nie trzeba więc organizować im dodatkowej opieki.

    http://radiopoznan.fm/n/zR6nYT

    SERWIS INFORMACYJNY


    GODZINY: 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00

    GALERIA

    OSTATNIE FILMY

    MATERIAŁY SPONSOROWANE