NA ANTENIE: LAVENDER/MARILLION
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Przy suto zastawionym stole, zachowajmy rozsądek – apelują specjaliści

Publikacja: 22.12.2024 g.08:09  Aktualizacja: 22.12.2024 g.14:42 Michalina Maciaszek
Kraj
Przejedzenie nie służy naszemu zdrowiu. Jeśli zjedliśmy za dużo, zróbmy przerwę w jedzeniu.
Potrawy wigilijne - Haps.pl
Fot. Haps.pl

Spis treści:

    Kapusta z grzybami, pierogi, mak to potrawy ciężkostrawne - mówi Bożena Janicka, prezes Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia.

    Jeżeli zdarzy nam się, że zjemy nie to, co powinniśmy, zalecamy przede wszystkim trochę przerwy wodnej, czyli woda. Wypić wodę. Druga rzecz, oczywiście różnego rodzaju ziółka na trawienie. Oczywiście stosujemy leki przeciwbólowe typowe przy przejedzeniu

    - mówi Janicka.

    Bożena Janicka dodaje, że zalecany jest również lek rozluźniający przewód pokarmowy. Nie zapominajmy też w święta o ruchu, np. wybierzmy się z bliskimi na spacer.

    http://radiopoznan.fm/n/3eDuSs