NA ANTENIE: Popołudnie z Radiem Poznań
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Stres nasz codzienny. Jak żyć?

Publikacja: 23.03.2012 g.12:28  Aktualizacja: 23.03.2012 g.14:43
Poznań
Za szybko, za wolno, za mało, za dużo, za drogo, nie tak - jakbyśmy chcieli... Ciągle coś nas denerwuje, ciągle ktoś wywiera na nas presję. Odczuwamy nieustanny stres. Czy dopada nas dzień w dzień, czy potrafimy go "ominąć"? A jeśli już nie da się go uniknąć, to czy potrafimy sobie z nim radzić?
Krzyk - obraz - reprodukcja obrazu Edwarda Munch
/ Fot. (reprodukcja obrazu Edwarda Munch)

Co powoduje stres i co stres w nas wywołuje? Czy stresowi podlegają najbardziej wrażliwi, a inni nie? Jak objawia się nasz stres? Jak sobie radzić? O stresie mówią Beata Strzyżwewska, psycholog, Danuta Brzezińśka, trener zachowań i Wojciech Krupa, pilot akrobacyjny, lider grupy samolotowej "Żelazny".

Pilot samolotowy, z którym rozmawialiśmy twierdzi, że nie daje się stresowi nawet w najtrudniejszych sytuacjach. Jego zdaniem stres wcale nie musi nas codziennie dopadać - a to czy nas dopadnie, zależy tak naprawdę od tego, czy sami go wywołujemy i poszukujemy, czy nie. Jak w walce ze stresem może pomóc poczucie własnej wartości? Skąd brać siły do walki ze stresem? 

Zapraszamy do dyskusji na antenie i w internecie:

SŁUCHAJ
Beata Strzyżewska, psycholog - nie ukrywa, że stres i tak nas dopadnie
  • 00:00Beata Strzyżewska, psycholog nie ukrywa, że stres i tak nas dopadnie
  • 00:00Danuta Brzezińska, trener zachowań jak radzić sobie ze stresem
  • 00:00Danuta Brzezińska, trener zachowań kiedy najlepiej radzimy sobie ze stresem
  • 00:00Wojciech Krupa, pilot akrobacyjny stres nie musi dopaść każdego
  • 00:00Wojciech Krupa, pilot akrobacyjny jak opanować stres
  • 00:00Tomasz Jędraszczak rozmawiał ze Słuchaczami o stresie
http://radiopoznan.fm/n/

SERWIS INFORMACYJNY


GODZINY: 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00

GALERIA

OSTATNIE FILMY

MATERIAŁY SPONSOROWANE