NA ANTENIE: DO SERCA PRZYTUL PSA/JAN KACZMAREK (KABARET ELITA)
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Zdrowie na szóstkę

Publikacja: 02.05.2014 g.12:32  Aktualizacja: 02.05.2014 g.12:34
Poznań
Gnieźnieńska Caritas będzie uczyć rodziców, jak zdrowo karmić małe dzieci. Wspólnie z Federacją Polskich Banków Żywności jako jedna z 20 organizacji w Polsce będzie realizowała projekt: "Zdrowie na szóstkę".
logo_caritas - Caritas
/ Fot. (Caritas)

W programie weźmie udział około 150 ludzi, w tym 30 kobiet w ciąży, 20 matek karmiących i około stu rodziców dzieci do lat trzech. Podczas warsztatów dowiedzą się, jak przyrządzać zdrowe posiłki i zdrowo karmić dzieci.

Jak mówi koordynatorka projektu Beata Minta - to, co jedzą kobiety w ciąży decyduje o tym, jak będzie się odżywiać później dziecko, wpływa też na jego predyspozycje do nadwagi. A najpoważniejsze grzechy rodziców w karmieniu najmłodszych to nadużywanie soli i cukru, które i tak są już w gotowych na rynku produktach.

Przy karmieniu dzieci trzeba pamiętać, by jadły 5 porcji dziennie, a między posiłkami sięgały po zdrowe przekąski - np. warzywa, owoce, soki, a nie słodycze i chipsy. Dietetycy zachęcają też matki do karmienia dzieci piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia.

http://radiopoznan.fm/n/
KOMENTARZE 0