NA ANTENIE: FAIRGROUND/SIMPLY RED
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Przygotowania lechitów na start

Publikacja: 08.01.2018 g.12:39  Aktualizacja: 21.02.2018 g.09:47 Dawid Cytrowski
Poznań
Piłkarze Lecha Poznań od badań medycznych rozpoczęli w poniedziałek przygotowania do wiosennej części sezonu.
lech poznań przygotowania do sezonu - Dawid Cytrowski
/ Fot. Dawid Cytrowski

Badania przeprowadził dr Jakub Kryściak z Zakładu Fizjologii poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego.

- Badana jest wydolność ogólna zawodników. W związku z tym ustalamy progi metaboliczne, zakresy tętna treningowego, pułap tlenowy oraz wartości tętna szczytowego. Wszystko po to, by ustalić obciążenia treningowe w trakcie przygotowań. Chcemy, by zawodnicy trenowali w sposób zindywidualizowany - mówi Kryściak.

Badania nie są najprzyjemniejszą częścią przygotowań, ale sami piłkarze podchodzą do nich ze zrozumieniem. - To istotna rzecz. Poza tym, jeśli każdy z nas będzie w dobrej formie fizycznej, to szybciej zaczniemy ćwiczyć z piłkami. A to piłkarze lubią najbardziej - uważa obrońca Kolejorza Lasse Nielsen.

W przyszłym tygodniu lechici wylecą na obóz do Turcji, gdzie rozegrają kilka sparingów. Na możliwość gry czeka między innymi obrońca Marcin Wasielewski. - Na pewno fajniej jest grać mecze niż trenować, bo to lubimy najbardziej. Poza tym po trzech tygodniach odpoczynku chyba każdy stęsknił się za futbolem - mówi Wasielewski.

Pierwszy mecz o stawkę Kolejorz rozegra 11 lutego w Gdyni z miejscową Arką.

Zdjęcie Dawid Cytrowski Dawid Cytrowski
http://radiopoznan.fm/n/Yu23XJ
KOMENTARZE 0

SERWIS INFORMACYJNY


GODZINY: 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00

POLECANE W TEJ KATEGORII

GALERIA

OSTATNIE FILMY

MATERIAŁY SPONSOROWANE