Już w niedzielę termometry na południu Wielkopolski pokazały w cieniu 30 stopni, jutro ma być maksymalnie 31 stopni a w następnych dniach od 33 do nawet 36. Lekarze radzą: zwłaszcza dzieci, osoby starsze oraz dotknięte chorobami układu krążenia powinny - szczególnie w najgorętszej porze dnia - unikać przebywania na słońcu.
Wychodząc z domu powinniśmy mieć na sobie lekki zwiewny ubiór i nakrycie głowy. Należy pić dużo wody, co najmniej 2 litry w ciągu doby, zrezygnować z jedzenia tłustych potraw oraz wykonywania cięższych fizycznych prac na słońcu. Nie wolno też pozostawiać dzieci i psów w zamkniętych samochodach.