Wydawać, by się mogło, że praca w domu powinna sprzyjać bardziej regularnym posiłkom, ale tak się nie dzieje - mówi poznańska dietetyk Hanna Przydatek.
W domu mamy częsty dostęp do lodówki i zdarza się, że czy z nudów czy ze stresu, po prostu chodzimy i dojadamy, więc nie zauważyłabym, żeby to się zmieniło na plus. Właśnie wydaje mi się, że zadziałało to w drugą stronę. Wiele osób np. unika chodzenia często po zakupy. Raczej skupiają się na takich najprostszych zakupach, więc też niektórzy nie mają chęci do tego, by zdrowiej się odżywiać, żeby przykładać do tego wagę tak naprawdę, czy się zdrowo odżywiamy czy nie. Zdecydowanie jest to zauważalne, ten przyrost masy.
Od początku pandemii mniej osób zgłasza się też po poradę do dietetyka. Ludzie, którzy wcześniej regularnie korzystali z siłowni czy basenów, teraz tego nie robią, bo obiekty w ramach obostrzeń sanitarnych zostały zamknięte.
Specjaliści zachęcają do spacerów. To możemy bezpiecznie robić. Wystarczy pół godziny dziennie. Można też ćwiczyć w domu. Nie potrzebny jest sprzęt, trzeba jednak pamiętać, by ćwiczyć przy otwartym oknie. To poprawia metabolizm i likwiduje senność lub znużenie.
Miasto pracuje nad zmianą planu zagospodarowania przestrzennego Rodzinnych Ogródków Działkowych im. Henryka Dąbrowskiego w Poznaniu.
Wójt podpoznańskich Komornik apeluje do lokalnych lekarzy, aby włączyli się w akcję szczepień na COVID-19.
Ponad stu poznańskich seniorów korzysta z dowozu książek do domów.
Antenowy: 61 865 46 54
Biuro Anteny: 61 865 82 88
Moto: 61 86 66 111
Internet: 61 66 44 961
Interwencje całą dobę:
radiopoznan24@radiopoznan.fm
Redakcja wiadomości:
newsroom@radiopoznan.fm
Reklama: 61 66 44 947
marketing@radiopoznan.fm
Patronaty: 61 66 44 966
promocja@radiopoznan.fm
Sekretariat Zarządu: 61 66 44 957
office@radiopoznan.fm
Księgowość:
ksiegowosc@radiopoznan.fm
Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Poznaniu
"Radio Poznań" SA w likwidacji
ul. Berwińskiego 5
60-765 Poznań
NIP 777-00-06-551 REGON 630158101
POZNAŃ - 100,9 MHz
KALISZ - 91,1 MHz
OSTRÓW WLKP. - 91,1FM
KONIN - 91,9 MHz
LESZNO - 100,9 MHz
GNIEZNO - 98,3FM
NOWY TOMYŚL - 102,4 MHz
PIŁA - 103,6 MHz
+48 61 66 44 900
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
