NA ANTENIE: Country
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

UWAGA: mamy czas zimowy

Publikacja: 31.10.2010 g.11:10  Aktualizacja: 31.10.2010 g.16:37
Poznań
W nocy z soboty na niedzielę przeszliśmy z czasu letniego na zimowy. O godz. 3.00 cofnęliśmy wskazówki zegarków na godzinę 2.00.
zegar stary
/ Fot.
Spis treści:

    Organizm potrzebuje co najmniej kilku dni, aby przyzwyczaić się do zmiany czasu. Psychiatra doktor Michał Skalski z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu podkreśla, że zmianę czasu najbardziej odczują osoby, które mają problemy ze zbyt wczesnym budzeniem się.

    Rytm biologiczny człowieka ma związek ze światłem. Większy zatem wpływ na nasz organizm będzie miało skrócenie dnia, niż zmiana czasu. Ograniczenie światła powoduje zwiększenie ryzyka wystąpienia nadmiernej senności i objawów depresji sezonowej u ludzi, którzy mają organizm bardziej wrażliwy na światło. Na szczęście za pół roku czeka nas powrót do czasu letniego.

    https://radiopoznan.fm/n/

    SERWIS INFORMACYJNY


    GODZINY: 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00

    MATERIAŁY SPONSOROWANE