W środku dnia - 28.08.2024
Publikacja: 28.08.2024 g.12:49
Aktualizacja: 21.11.2024 g.22:03
Czy będąc na emeryturze można zacząć uprawiać sport? Wiadomo, że kondycja fizyczna i ruch wpływają na jakość życia, pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów, dotlenić organizm, poprawić nastrój. W Poznaniu rozpoczęła się spartakiada seniorów, w której uczestniczy ponad 200 osób. W audycji W środku dnia porozmawiamy dziś o tych sportowcach ale także o tym, jak przekonać się do ruchu mimo wieku?