Nie wystawiajmy się również na słońce, bo opalenizny nie są zdrowe dla skóry. Nieprzestrzeganie tych zasad, to proszenie się o chorobę – ostrzega Bożena Janicka, prezes PPOZ:
Niestety jesteśmy ciągle w fazie grypy, covida i RSV. Te choroby ciągle są. Nie rozbieramy się do rosołu. To nie ta pora. Koniec kwietnia, maj – rozumiem, natomiast nie w marcu. Tu jesteśmy przegrzani po zimie, nie jesteśmy przystosowani absolutnie do takiej pogody, jaka jest
- mówi Bożena Janicka.
Bożena Janicka podkreśla, że ważne jest również prawidłowe odżywianie.
Stawiamy na witaminy, czyli naturalne owoce, warzywa, które mają uzupełnić niedobory po zimie. Bardzo ważne jest picie wody
- wyjaśnia Janicka.
Lekarze przypominają również – jeśli jesteś chory, zostań w domu i nie zarażaj innych.