NA ANTENIE: Serwis informacyjny
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Zegary w nocy przestawione. Jak zmiany wpływają na nasz organizm?

Publikacja: 30.03.2019 g.15:14  Aktualizacja: 30.03.2019 g.15:16 Danuta Synkiewicz
Kraj
To zaledwie jedna godzina, ale ma duży wpływ na organizm. Dziś w nocy przestawiliśmy zegarki.
zmiana czasu - Kamil Król
/ Fot. Kamil Król
Spis treści:

    Ale to jedna z ostatnich zmian czasu. W tym tygodniu Parlament Europejski w Strasburgu przegłosował zmianę dyrektywy o dwukrotnej zmianie czasu w państwach UE. Oznacza to, że za dwa lata już nie trzeba będzie przestawiać zegarków. Ta zmiana niekorzystnie wpływa na ludzi. Zdarzają się depresje i zaburzenia snu- mówi kaliski lekarz rodzinny Mirosław Gabrysiak.

    - No niestety to zaledwie jedna godzina, a ma duży wpływ na nasz organizm, który ma wewnętrzny zegar biologiczny, a ten steruje różnymi procesami, w tym czasem uwalniania hormonów, które powodują, że rano wstajemy rześcy, a wieczorem chce się nam spać. To przesunięcie powoduje, że następuje zaburzenie. I to może prowadzić np. do depresji, do zaburzenia snu do nasilenia stresu. Objawów, które mogą powodować przy dłuższym działaniu na organizm pewne schorzenia.

    Według badań zmiana czasu jest najbardziej dotkliwa dla dzieci, które potrzebują kilkunastu dni, by zacząć normalnie funkcjonować. W nocy przestawiliśmy zegarki z godziny 2:00 na 3:00.

    Zdjęcie Danuta Synkiewicz Danuta Synkiewicz
    https://radiopoznan.fm/n/5taoi4

    SERWIS INFORMACYJNY


    GODZINY: 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00

    GALERIA

    OSTATNIE FILMY

    MATERIAŁY SPONSOROWANE