NA ANTENIE: Rozmowy po zachodzie
Co lub kto denerwuje nas najbardziej? Mąż, żona, dzieci? Jak to jest z naszym "wypoczywaniem"? Czy potrafimy się wyłączyć, zresetować i zapomnieć na chwilę o pracy i codziennych kłopotach? Czy może jest jednak tak, że na urlopie denerwuje nas dosłownie wszystko: inni turyści, tasiemcowe kolejki na autostradach, wysokie ceny i... dzieci.
- Nie umiemy skutecznie odpoczywać - twierdzi doktor Katarzyna Byrka, psycholog społeczny z Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu w rozmowie z tygodnikiem "Newsweek". Dr Byrka prowadzi między innymi badania dotyczące tego, jak umiemy (albo nie umiemy) się regenerować. - Kładzie się nacisk na to, żeby każdy nauczył się efektywnie pracować. A nie mówi się, że trzeba też umieć efektywnie wypoczywać - zwraca uwagę.
Czy wakacje polegają na tym, że trzeba je przetrwać, przeżyć, niemal jak obóz surwiwalowy? Czy jednak może to być czas odpoczynku i lepszego poznania się członków rodziny? Co może nas nastroić niewłaściwie przed urlopem, na który się wybieramy i co może nam przeszkadzać w wakacyjnym odpoczynku? W internecie jest wiele relacji rodziców, którzy - właśnie po powrocie z wakacji, piszą że są zmęczeni wakacjami z dziećmi, że są załamani tym, że nie potrafią z własnymi dziećmi rozmawiać, że ich często po prostu nie znają.
Co na to specjaliści? Czy potrafimy wypoczywać? Jedno jest pewne. Na urlop, na wakacje jechać trzeba z nadzieją, że będzie to czas spokoju i relaksu.
Jak Państwo odpoczywają? ...i czy jest to rzeczywiście prawdziwy relaks? Czego nie radzą Państwo robić w wakacje, czego nie planować - żeby zamiast odpoczynku niepotrzebnie nie wpędzić się w stresowe sytuacje?
Antenowy: 61 865 46 54
Biuro Anteny: 61 865 82 88
Moto: 61 86 66 111
Internet: 61 66 44 961
Interwencje całą dobę:
radiopoznan24@radiopoznan.fm
Redakcja wiadomości:
newsroom@radiopoznan.fm
Reklama: 61 66 44 947
marketing@radiopoznan.fm
Patronaty: 61 66 44 966
promocja@radiopoznan.fm
Sekretariat Zarządu: 61 66 44 957
office@radiopoznan.fm
Księgowość:
ksiegowosc@radiopoznan.fm
Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Poznaniu
"Radio Poznań" SA w likwidacji
ul. Berwińskiego 5
60-765 Poznań
NIP 777-00-06-551 REGON 630158101
POZNAŃ - 100,9 MHz
KALISZ - 91,1 MHz
OSTRÓW WLKP. - 91,1 MHz
KONIN - 91,9 MHz
LESZNO - 100,9 MHz
GNIEZNO - 98,3 MHz
NOWY TOMYŚL - 102,4 MHz
PIŁA - 103,6 MHz
+48 61 66 44 900
ul. Berwińskiego 5, 60-765 Poznań
Kontakt:
sklep@radiopoznan.fm
61 66 44 935
Sklep otwarty
(w dziale nagród)
od poniedziałku do piątku
od godziny 9:00 do 15:30
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE