Omega-3 na zadbane włosy – suplement diety, który podkreśla naturalne piękno

Czy suplementy z kwasami omega-3 poprawiają kondycję włosów?

Jaki jest związek pomiędzy kwasami tłuszczowymi omega-3 a zdrowymi i pięknymi włosami? Dotychczas przeprowadzone badania wykazują, że dobroczynne tłuszcze mogą mieć wpływ na nasz wygląd. Osoby regularnie zażywające tabletki omega-3 rzadziej skarżą się na wypadające włosy i osłabione cebulki. Mieszanki suplementów zawierające kwasy tłuszczowe pomagają osobom zmagającym się z łysieniem androgenowym. Preparaty z omega-3 okazują się pomocne w walce z przesuszonymi oraz rozdwajającymi się końcówkami. Tłuszcze zapewniają odpowiednie nawilżenie skóry głowy – ta wiadomość szczególnie ucieszy kobiety i mężczyzn borykających się z nawracającym łupieżem.

Omega-3 dla gładkiej skóry

Regularne dostarczanie zalecanej dawki kwasów tłuszczowych omega-3 to najlepsze wsparcie dla skóry, która stanowi zewnętrzną barierę organizmu. Największy organ ludzkiego ciała każdego dnia mierzy się z niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promieniowanie UV, czy zanieczyszczenia. Tabletki omega-3 to nieocenione wsparcie dla skóry – złocista substancja zawarta w kapsułce wykazuje działanie przeciwzapalne. Dzięki temu zdrowe tłuszcze wspomagają procesy naprawcze skóry oraz niwelują bolesne podrażnienia słoneczne. Jednym z pierwszych objawów niedoboru kwasów omega-3 są zmiany skórne. Regularne przyjmowanie odpowiednich preparatów ze zdrowymi tłuszczami stanowi element kuracji łuszczycy, trądziku, czy atopowego zapalenia skóry.

W czym jeszcze pomagają nam kwasy omega-3?

Tabletki omega-3 to jeden z najważniejszych suplementów diety. Substancja zamknięta w niewielkich kapsułkach pomaga osobom w każdym wieku, bez względu na ich stan zdrowia. Dobre kwasy tłuszczowe odpowiadają m.in. za:

• zwiększenie odporności organizmu,
• normowane ciśnienia krwi,
• wspieranie pamięci i koncentracji,
• spowalnianie rozwoju cukrzycy typu II,
• budowanie błon komórkowych,
• zapobieganie miażdżycy,
• hamowanie choroby wieńcowej oraz choroby niedokrwiennej serca.

Nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają odchudzanie. Dobroczynna substancja przyspiesza metabolizm glukozy i spowalnia powstawanie nowych komórek tłuszczowych, dlatego tabletki omega-3 stanowią ważne wsparcie dla osób planujących zrzucić nadmierne kilogramy.

Tabletki omega-3 dla starszych i młodszych

Kwasy tłuszczowe omega-3 działają wielokierunkowo. Oznacza to, że suplementy zawierające ten związek poprawiają pracę wielu narządów. Osoby regularnie zażywające preparaty z omega-3 rzadziej zapadają na sezonowe infekcje oraz choroby cywilizacyjne. Dobroczynna substancja poprawia ogólne samopoczucie, wspomaga pracę układu krwionośnego, nerwowego oraz immunologicznego. Omega-3 ma pozytywny wpływ na zdrowie seniorów, dorosłych i dzieci, dlatego warto sięgać po tabletki z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi w każdym wieku.