„Takie upały mogą być niebezpieczne dla wszystkich” – przestrzega wiceprezes Wielkopolskiej Izby Lekarskiej, internista Marcin Karolewski.
Powinniśmy pamiętać o tym, żeby się nie odwodnić. Naturalną obroną organizmu przed przegrzaniem jest pocenie się. Jeżeli nie będziemy odpowiednio napojeni, nie będziemy w stanie oddać tej nadmiernej temperatury, także musimy tak dużo pić, żeby się po prostu pocić. Około 1,5 do 2 litrów wody możemy wypić więcej niż normalnie. W takie upały w sumie 3 czy 4 litry wody nawet nam nie zaszkodzą.
W ciągu dnia najlepiej zostać w domu. Jeśli ktoś musi wyjść na zewnątrz, to koniecznie z nakryciem głowy i butelką wody. Pić należy też po wystąpieniu pierwszych objawów odwodnienia. Mogą to być osłabienie, zawroty głowy czy suchość w ustach. Osoby z chorobami serca, które gorzej się poczują, powinny skonsultować się z lekarzem – chociażby przez telefon. W trakcie upałów znacznie wzrasta ryzyko doznania zawału serca lub udaru.
Wszystkie miejscowości w kontrolowanej przez władze w Kijowie części obwodu ługańskiego są pod rosyjskim ostrzałem - poinformował w piątek gubernator tego regionu na wschodzie Ukrainy Serhij Hajdaj.
Ukraina jak najszybciej powinna otrzymać od zachodu broń, w tym artylerię - mówi były żołnierz GROM. Chorąży sztabowy rezerwy, Andrzej K. Kisiel nie ma wątpliwości, co do morale żołnierzy ukraińskich, określając je jako bardzo wysokie.
Z ponad dwuletnim poślizgiem jej budowa w końcu rusza. Tak przynajmniej można sądzić na podstawie rozwieszonych wokół dworca obwieszczeń.
Antenowy: 61 865 46 54
Biuro Anteny: 61 865 82 88
Moto: 61 86 66 111
Internet: 61 66 44 961
Interwencje całą dobę:
radiopoznan24@radiopoznan.fm
Redakcja wiadomości:
newsroom@radiopoznan.fm
Reklama: 61 66 44 947
marketing@radiopoznan.fm
Patronaty: 61 66 44 966
promocja@radiopoznan.fm
Sekretariat Zarządu: 61 66 44 957
office@radiopoznan.fm
Księgowość:
ksiegowosc@radiopoznan.fm
Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Poznaniu
"Radio Poznań" SA w likwidacji
ul. Berwińskiego 5
60-765 Poznań
NIP 777-00-06-551 REGON 630158101
POZNAŃ - 100,9 MHz
KALISZ - 91,1 MHz
OSTRÓW WLKP. - 91,1FM
KONIN - 91,9 MHz
LESZNO - 100,9 MHz
GNIEZNO - 98,3FM
NOWY TOMYŚL - 102,4 MHz
PIŁA - 103,6 MHz
+48 61 66 44 900
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
