SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
Tak wygląda skarb znaleziony pod Kaliszem
NA ANTENIE: DZIEŃ DOBRY WIELKOPOLSKO
Nasz reporter postanowił przekonać się, jak poranny rozruch wpływa na nasze samopoczucie.
Dobre życie zaczyna się od dobrego dnia, a dobry dzień należy zacząć od jogi – tak wytłumaczyli mi instruktorzy prowadzący cotygodniową, niedzielną jogę przy fontannie w Parku Adama Mickiewicza.
Przede wszystkim uczy nas dobrze oddychać, jak dobrze oddychamy, to się dotleniamy i wtedy lepiej się czujemy, jesteśmy zdrowsi i spokojniejsi
– tłumaczy Magdalena Nowaczyk, instruktorka jogi.
Zajęcia dostosowane są dla każdego, nic więc dziwnego, że poznaniacy tak licznie gromadzą się na jogowych matach w niedzielne poranki.
Jest nawet takie powiedzenie: "Jak się myśli, że jest się za mało rozciągniętym na jogę, to tak, jakby się myślało, że jest się zbyt brudnym na prysznic"
– dodaje instruktorka.
Poranna joga daje nam jednak coś więcej – czas, bo wcześniejsze wstawanie to dłuższy dzień.
Później ma się dużą satysfakcję z tego, że się wstało i że dzień jest długi. Dzień jest lepszy, dłuższy, jak się zrobi rano coś dobrego dla siebie, to potem można wpaść w rutynę
– mówią uczestniczki.
Joga przy fontannie zostanie z mieszkańcami do końca wakacji, ostatnie zajęcia zaplanowane są na 31 sierpnia.
Antenowy: 61 865 46 54
Biuro Anteny: 61 865 82 88
Moto: 61 86 66 111
Internet: 61 66 44 961
Interwencje całą dobę:
radiopoznan24@radiopoznan.fm
Redakcja wiadomości:
newsroom@radiopoznan.fm
Reklama: 61 66 44 947
marketing@radiopoznan.fm
Patronaty: 61 66 44 966
promocja@radiopoznan.fm
Sekretariat Zarządu: 61 66 44 957
office@radiopoznan.fm
Księgowość:
ksiegowosc@radiopoznan.fm
Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Poznaniu
"Radio Poznań" SA w likwidacji
ul. Berwińskiego 5
60-765 Poznań
NIP 777-00-06-551 REGON 630158101
POZNAŃ - 100,9 MHz
KALISZ - 91,1 MHz
OSTRÓW WLKP. - 91,1 MHz
KONIN - 91,9 MHz
LESZNO - 100,9 MHz
GNIEZNO - 98,3 MHz
NOWY TOMYŚL - 102,4 MHz
PIŁA - 103,6 MHz
+48 61 66 44 900
ul. Berwińskiego 5, 60-765 Poznań
Kontakt:
sklep@radiopoznan.fm
61 66 44 935
Sklep otwarty
(w dziale nagród)
od poniedziałku do piątku
od godziny 9:00 do 15:30