NA ANTENIE: Radioranek
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik

Koronawirus może leczyć nasze relacje - uważają psycholodzy

Publikacja: 16.03.2020 g.16:01  Aktualizacja: 16.03.2020 g.16:07 Sandra Soluk
Konkretnie chodzi o zatrzymanie w biegu i wyciszenie związane ze stanem zagrożenia epidemicznego.
Rodzina - Fotolia
Fot. (Fotolia)

Nie musimy wykonywać tylu obowiązków, mniej nam się spieszy, a to można wykorzystać do poprawy stosunków rodzinnych i samopoczucia - mówi profesor UAM z Wydziału Psychologii i Kognitywistyki Lucyna Bakiera.

Generalnie mówimy, że żyjemy w biegu. Mając teraz czas wolny możemy go wykorzystać na niezrealizowane, przez długi czas niekiedy, zajęcia i wykonywanie tych zadań razem. Może być to film, spacer, wspólne gotowanie, sprzątanie, na które wcześniej razem nie mieliśmy czasu, więc to przerwanie biegu może być szansą na odkrywanie siebie w nieco innych okolicznościach.

Naturalna jest też reakcja odwrotna – rodzinie może być trudno odnaleźć się w sytuacji, w której spędza ze sobą więcej czasu. W takim wypadku profesor Bakiera radzi, by szukać balansu między czasem poświęcanym rodzinie i samemu sobie i pozwolić sobie na czas spędzany samotnie.

https://radiopoznan.fm/n/uIuB5g
KOMENTARZE 0

SERWIS INFORMACYJNY


GODZINY: 14:00 16:00 19:00 22:00 06:00

@TWITTER