Czy mamy czas dla dzieci?

W programie weźmie udział około 150 ludzi, w tym 30 kobiet w ciąży, 20 matek karmiących i około stu rodziców dzieci do lat trzech. Podczas warsztatów dowiedzą się, jak przyrządzać zdrowe posiłki i zdrowo karmić dzieci.
Jak mówi koordynatorka projektu Beata Minta - to, co jedzą kobiety w ciąży decyduje o tym, jak będzie się odżywiać później dziecko, wpływa też na jego predyspozycje do nadwagi. A najpoważniejsze grzechy rodziców w karmieniu najmłodszych to nadużywanie soli i cukru, które i tak są już w gotowych na rynku produktach.
Przy karmieniu dzieci trzeba pamiętać, by jadły 5 porcji dziennie, a między posiłkami sięgały po zdrowe przekąski - np. warzywa, owoce, soki, a nie słodycze i chipsy. Dietetycy zachęcają też matki do karmienia dzieci piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia.