Czy telefon kradnie życie?

Celem powstania projektu jest pokazanie rozwiązań problemu, jaki został zauważony przez nas wśród młodzieży. Zaobserwowaliśmy, że na przerwach czy w tramwajach młodzież, zamiast rozmawiać z kolegami i koleżankami, poświęca ten czas na przeglądanie social mediów lub internetu. Poprzez działania podejmowane w projekcie chcemy pokazać i uświadomić młodzieży zagrożenia, jakie wynikają z nadużywania telefonu - zarówno zdrowotne, jak i społeczne oraz psychiczne.
Proponujemy różne metody pozwalające na ograniczenie czasu korzystania z telefonu oraz zapobiegania i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w tym zakresie. Obecny świat jest mocno zależny od urządzeń elektronicznych, które są obecne w naszym codziennym życiu w domu, a także podczas nauki, i to tym bardziej potęguje naszą chęć pomocy w znalezieniu równowagi między pracą, przyjemnością oraz zdrowiem.

Nasze porady udostępniamy w social mediach. Uświadamiamy młodzieży, że spędzanie wielu godzin przed ekranem telefonu nie jest zdrowe ani bezpieczne. Takie sytuacje są niestety spowodowane brakiem wiedzy o negatywnych skutkach takich zachowań. Mamy nadzieję, że nasze działania pomogą wielu osobom uświadomić sobie, że za przyjemnością korzystania z telefonu stoją też zmiany psychofizyczne: obniżenie efektywności uczenia się, złe samopoczucie, rozdrażnienie, izolacja od rówieśników i problemy z nawiązywaniem nowych kontaktów w realnym świecie. Zachęcamy do tego, aby pomóc sobie w kontrolowaniu czasu użytkowania telefonu, ustanawiając zasady korzystania z danej technologii, publikujemy wyniki badań, które mówią o tym, że np. gry oparte na walkach mogą wywoływać agresję i nadpobudliwość.

Wyjaśniamy też, jakie mogą być skutki nadużywania telefonu: dźwięki fantomowe, problemy ze snem, pogorszenie się nastroju w przypadku, kiedy nie mamy możliwości korzystania z telefonu, czy też rezygnacja z innych pasji na rzecz telefonu. Zapraszamy na nasze social media, w których publikujemy porady i ciekawostki, które mają edukować naszych rówieśników w zakresie rozsądnego korzystania z telefonu i internetu. Naszą dumą są animacje na TikToku i YouTubie, które w dość niekonwencjonalny sposób ukazują skutki z jakimi spotkać się może osoba nadużywająca Internetu.