AUDYCJA BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY

Szukasz biegu, aby pobić życiówkę? Marzysz o maratonie? A może dopiero chcesz zacząć przygodę z bieganiem? W audycji "Bez zadyszki" porady, zaproszenia i informacje o sprzęcie, który pomoże Wam w pokonywaniu kolejnych kilometrów. Znajdziecie nas na Facebooku. Można się z nami skontaktować także przez e-mail: bezzadyszki@radiopoznan.fm.

02 czerwca 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 czerwca 2023

Relacja z Kurdeszowej Zadyszki oraz biegu o Koronę Księżnej Dąbrówki. Mamy też zaproszenie do Swarzędza.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

26 maja 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 maja 2023

Zaproszenie na Kurdeszową Zadyszkę oraz na Tatra Fest Bieg.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

19 maja 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 maja 2023

Relacja z Ekiden PragmatIQ Poznań 2023 oraz zaproszenie na 10 edycję Biegu Lwa.
Adam Sołtysiak

12 maja 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 maja 2023

Relacja z Wings for Life 2023.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

05 maja 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 maja 2023

Przed nami Wings for Life. Oprócz tego zajrzymy do Biegaczy z Przylesia i sprawdzimy co - oprócz pieniędzy - liczą pracownicy banku.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

28 kwietnia 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 kwietnia 2023

Rozmawiamy z biegaczami z Chodzieży. Oprócz tego zaproszenie na 1Milę w Poznaniu.
Adam Sołtysiak

21 kwietnia 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 kwietnia 2023

Relacja z 15. Poznań Półmaratonu.
Adam Sołtysiak

14 kwietnia 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 kwietnia 2023

W niedzielę 15. Poznań Półmaraton. Zapraszamy też na Dziki Bieg w Błocie.
Adam Sołtysiak

07 kwietnia 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 kwietnia 2023

Za tydzień w Poznaniu półmaraton - co robić w ostatnie dni przed startem? Dokładnie za miesiąc Adam Małysz znowu będzie gonił biegaczy - 7 maja w Poznaniu Wings for Life.
Adam Sołtysiak

31 marca 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 marca 2023

Są dodatkowe pakiety na 15 Poznań Półmaraton - zawody już za dwa tygodnie. Relacja z biegu Niebieska Fala. Zaproszenie na Ekonomiczną Piątkę. Rozmawiamy też poznańskim półmaratonie.
Adam Sołtysiak

24 marca 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 marca 2023

Zaproszenia na bieg Niebieska Fala oraz wskazówki dla początkujących biegaczy.
Adam Sołtysiak

17 marca 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 marca 2023

Jak zacząć biegać i szybko się nie zniechęcić. Zaproszenie na Wiosenną Słodką Milę.
Adam Sołtysiak

10 marca 2023

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 marca 2023

Od czego zacząć przygodę z bieganiem? Pytamy o to biegacza i studenta fizjoterapii Jakuba Koniecznego. Oprócz tego zaproszenie na ostatni w tym sezonie bieg z cyklu Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich oraz podsumowanie cyklu Warta Challenge.
Adam Sołtysiak

03 marca 2023

NAJCZĘSCIEJ KOMENTOWANE

SERWIS INFORMACYJNY

GODZINY: 18:00 19:00 20:00 21:00 06:00

@TWITTER

wczoraj 20:04

Zmiany oznaczają w Wielkopolsce wprowadzenie większej liczby połączeń do miejscowości nadmorskich, oraz bezpośredni pociąg do Zakopanego! radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 18:25

Od jutra kolejne zmiany dla kierowców na remontowanym odcinku autostrady A2. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 16:30

Na płycie Głównego Rynku w centrum miasta pojawiła się egzotyczna palma o wysokości 4 metrów! radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 15:23

Nie każdy wie, że uważana za najstarszą monstrancję w Polsce, znajduje się właśnie w Poznaniu - mówi Bartosz Tamaszek z Muzeum Archidiecezjalnego. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 14:11

O pojednaniu między narodami: polskim i ukraińskim mówił dziś w trakcie uroczystości Bożego Ciała metropolita poznański. Arcybiskup Stanisław Gądecki przewodniczył centralnej procesji w stolicy Wielkopolski. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 12:30

Niektórzy mówią na nie także "dachówka" lub "trąba". radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 11:31

Po raz kolejny wydano rowerową mapę miasta 🚲 radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 10:20

Mężczyzna nie posiadał uprawnień do kierowania motocyklem... radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 09:15

Kościół katolicki obchodzi dziś uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa. radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 7 czerwca 2023 20:46

Nowowybrany wiceprezes Stowarzyszenia Marsz Niepodległości Z. Przebitkowski podkreślał, m.in że stowarzyszenie finansowanie swojego działania zamierza teraz oprzeć o wpłaty indywidualnych darczyńców radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 7 czerwca 2023 19:06

Piotr Walczak z poznańskiego koła Młodzieży Wszechpolskiej przypomina, że działacze tej organizacji, jako jedni z niewielu, byli przeciwko przystąpieniu do Unii. radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 7 czerwca 2023 17:12

Koszt inwestycji to niemal 140 tys. złotych. Choć upałów jeszcze nie ma, to krzewy laurowiśni żółkną i usychają... radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 7 czerwca 2023 16:08

8-latka została dotkliwie pobita przez nieznaną kobietę. radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 7 czerwca 2023 15:00

Jej rezygnacja z członkostwa w partii - jak napisała w oświadczeniu - dojrzewała od dłuższego czasu z powodu rozbieżności programowych. radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 7 czerwca 2023 14:31

Dzieci czekały na ten plac dwa miesiące... 😞 radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 7 czerwca 2023 13:23

Dziennikarze Radia Poznań nagrodzeni w konkursie Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich! radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 7 czerwca 2023 12:14

Samochód ciężarowy tzw. betoniarka, został kilkanaście metrów przeciągnięty wzdłuż torowiska. radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 7 czerwca 2023 11:06

Sąd powinien być całkowicie apolityczny, ale jest grupa sędziów, która przekracza ten wymiar - mówił w porannej rozmowie Radia Poznań sędzia Daniel Jurkiewicz. radiopoznan.fm/informacje/klu…
środa | 7 czerwca 2023 09:58

Auta marki mają się wyróżniać dobrym zawieszeniem, prostą konstrukcją i niską ceną. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wtorek | 6 czerwca 2023 22:21

Pół wieku temu było tam co najmniej kilkadziesiąt świecących reklam. Teraz pozański urząd ogłosił konkurs i opłaci przygotowanie zwycięskich znaków. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Zobacz więcej na Twitterze

poniedziałek | 8 kwietnia 2019 10:28

Halo, kibice @LechPoznan❗Macie jakieś pytania do tego pana? Dziś trener Żuraw wraz z @BartkowiakKarol oraz @MHenszel odwiedzą audycję #SportowaArena. Start dziś o 21:05!
środa | 30 stycznia 2019 18:05

Martwić się, czy jednak nie? Dziś w serwisie sportowym o 19:05 gorący meldunek red. @Jarmo_87 po sparingu @LechPoznan z @FKVozdovac. Będzie także o gali boksu zawodowego w Poznaniu!
środa | 16 stycznia 2019 21:55

Środa udana dla @PiPtps 🏐💪 radiopoznan.fm/informacje/spo…
niedziela | 6 stycznia 2019 22:50

Czy @ENEA_AZS_Poznan sprawi jeszcze radość swoim kibicom? 🏀 radiopoznan.fm/informacje/spo…
poniedziałek | 17 grudnia 2018 12:56

A wczorajszy pogrom w Sosnowcu w adiu wypadł tak 👍 radiopoznan.fm/audycja/gole-l…
poniedziałek | 19 listopada 2018 16:34

Dziś audycja o niższych ligach, gościem będzie także m.in. @PawelWojtala, zapraszamy 👍 twitter.com/UniaSwarzedz/s…
piątek | 16 listopada 2018 10:59

Mistrzu, obyś szybko wrócił do zdrowia! radiopoznan.fm/informacje/spo…
sobota | 27 października 2018 19:33

My już jesteśmy, czekamy na Was! Do usłyszenia o 20:30! #POGLPO
piątek | 12 października 2018 08:31

Sytuacja Polonii jest niestety dramatyczna 😟 radiopoznan.fm/informacje/spo…
środa | 10 października 2018 21:31

🏐emocje w Wielkopolskie, czyli wygrana @KrispolWrzesnia i porażka @energetykpoznan radiopoznan.fm/informacje/spo…
piątek | 5 października 2018 19:57

Czy @LechPoznan wreszcie zagra taki mecz, na jaki czekamy? Nasza transmisja od 20:30, polecamy! #GÓRLPO
Zobacz więcej na Twitterze

wtorek | 14 stycznia 2020 16:24

radiopoznan.fm/informacje/his…
niedziela | 5 stycznia 2020 14:20

11 stycznia (w sobotę) na Jasnej Górze spotkają się kibice z całej Polski. Ideą przewodnią tegorocznej pielgrzymki jest setna rocznica stoczenia Bitwy Warszawskiej. radiopoznan.fm/informacje/his…
niedziela | 5 stycznia 2020 13:59

Niedziela na głównym w Radiu Poznań trwa i zaprasza.
czwartek | 26 kwietnia 2018 08:50

radiopoznan.fm/informacje/his…
niedziela | 4 marca 2018 08:15

Dziś w Poznaniu KAZIUKI tmwizw.republika.pl/kaziuk.html
sobota | 20 stycznia 2018 09:10

Po 14.00 jesteśmy w pałacyku w Chludowie. Zaprasza Jarek Burchardt i Piotr Świątkowski. Słuchajcie @RadioPoznanSA
czwartek | 18 stycznia 2018 08:33

radiopoznan.fm/audycja/report…
środa | 17 stycznia 2018 07:34

Poznański pisarz Eugeniusz Paukszta porwany przez UB z ulicy. Wyszedł dzięki żonie, która napisała list do ministra Stanisława Radkiewicza. Jak władze PRL urabiały Pauksztę... Słuchajcie dziś po 13.00.
sobota | 13 stycznia 2018 09:06

Po 14.00 opowiemy o pałacu w Biedrusku.
środa | 10 stycznia 2018 07:40

Albert Einstein i Leopold Infeld. Niezwykła historia współpracy wielkich fizyków. Jak Infeld pokochał komunizm i co miał wspólnego z Koninem... Słuchajcie po 13.00. Zaprasza Piotr Grzelczak.
czwartek | 4 stycznia 2018 14:15

radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 3 stycznia 2018 09:58

Po 13.00 pierwszy odcinek TAJEMNIC WIELKOPOLSKI. Nowy cykl Radia Poznań. Zawsze w środę. Dziś o tajemnicy lotu SU-20. Pilot miał złe przeczucie i wstrzymał procedurę startu. Czy słusznie?
wtorek | 2 stycznia 2018 08:37

Roman Dmowski - pamiętamy. W rocznicę śmierci, po każdych Wiadomościach Radia Poznań. Najważniejsze cytaty z Dmowskiego przedstawia historyk Mikołaj Klorek.
środa | 13 grudnia 2017 08:08

Po każdych "Wiadomościach" Radia Poznań Borys Piątkowski przedstawia wspomnienia internowanych. Po 9.00 porozmawiamy z Agnieszką Łuczak z IPN. Po 13.00 reportaż o 13 grudnia w naszym radiu. Pamiętacie tamten dzień? I noc?
środa | 29 listopada 2017 15:08

Agnieszka Kołodziejska z IPN Poznań o metodach SB. Dziś o 22.00
czwartek | 26 października 2017 15:52

radiopoznan.fm/informacje/poz…
niedziela | 22 października 2017 19:07

radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 18 października 2017 11:36

historiawsepii.blogspot.com - ciekawy blog. Jego autorka będzie gościem HISTORII JAKIEJ NIE ZNACIE po 22.00
wtorek | 17 października 2017 16:04

radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 6 września 2017 10:39

Po 13.00 reportaż o Wandzie, która nie chciała Niemca, ale nie chodzi o tę Wandę, którą znamy ze szkoły. A po 22.00 rozmawiamy o pomnikach.
Zobacz więcej na Twitterze

AUDYCJA BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY

NAJCZĘSCIEJ KOMENTOWANE

SERWIS INFORMACYJNY

@TWITTER

Niecodzienna sytuacja podczas zawodów jeździeckich na Woli

Nie zapanował nad motocyklem. Zginął na miejscu [AKTUALIZACJA]

Wyjątkowa tradycja na Boże Ciało w Lubaszu. Procesja przeszła po kwietnych dywanach

Uroczystości Bożego Ciała w Poznaniu. Abp Gądecki o pojednaniu polsko-ukraińskim

Bogata kolekcja monstrancji w muzeum. Najstarsza pamięta czasy Władysława Jagiełły

Niewielki pożar ogródka gastronomicznego z tragicznym finałem

"15 dni" - reportaż Jacka Butlewskiego

Szlak Pracy Organicznej powstaje w Wielkopolsce

Starosta zapowiada triathlon i wskakuje do Warty!

Ich przodkowie walczyli w Powstaniu Wielkopolskim. W konkursie przypomnieli ich historie

Poznańska uczelnia planowała ten budynek od 60 lat. Jest szansa na budowę infocentrum

„Hej tak, hejt nie!” i „Hejtujesz - pożałujesz” - skandowano na ulicach Międzychodu

Sędzia nie powinien brać udziału w politycznych wystąpieniach - uważa prezes Sądu Okręgowego

Premier Szmyhal: na razie nie ma ofiar w ludziach w podtopieniach po wysadzeniu zapory na Dnieprze

Ryszard Czarnecki: Rosjanie grają na wielu fortepianach politycznych

Ukraina: Rosjanie wysadzili zaporę w Kachowskiej Elektrowni Wodnej

Drony, pielniki z kamerami i autonomiczne ciągniki. IV Krajowe Dni Pola pod Opalenicą [FILM]

W. Witkowski: miejsce w pakcie senackim dla Romana Giertycha nie jest pewne

Jutro rozpoczyna się kolejna odsłona Kongresu Polska Wielki Projekt

J. Sommerfeld: Krajowe Dni Pola to najważniejsze wydarzenie w branży rolniczej w Polsce

Marcin Rozynek śpiewa w studiu Radia Poznań, czyli nowy klip Atmosphere!

Odsłonięto tablicę upamiętniającą Jacka Hałasika [ZDJĘCIA]

W tym tygodniu ugrupowanie Pawła Kukiza ma podpisać sojusz wyborczy z PiS [ROZMOWA]

"Kryptonim wywiad" - wzięliśmy udział w testach sprawnościowych US Army! [FILM]

Jak łączyć srebrne kolczyki z innymi elementami biżuterii?

SEO dla małych przedsiębiorstw: jak stworzyć skuteczną strategię pozycjonowania?

Lata 90. przejmują 2023! Sprawdź, które kultowe trendy modowe wracają w tym roku

Dlaczego Twoja firma powinna wdrożyć Google Workspace?

Czytanie książek dla opornych – od czego warto zacząć?

Jak wybrać agencję SEO?

Najlepsze buty do biegania. Na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Gdzie pójść na pierwszą randkę? Oryginalne pomysły, którymi oczarujesz drugą osobę

Podyplomowe studia pedagogiczne – jakie kierunki warto rozważyć?

Gładkie nogi przez wiele miesięcy. Jak dbać o skórę po depilacji laserowej?

Domowe sposoby na nawilżenie włosów

Jak ubiegać się o odszkodowanie? Instrukcja krok po kroku

KONTAKT

CZĘSTOTLIWOŚCI

CENTRALA

OFERTA

SOCIAL MEDIA