AUDYCJA Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy

16 sierpnia 2019

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 sierpnia 2019

Co robić kiedy po treningu coś nas boli? Czy można to rozbiegać? Na to pytanie odpowiada nasz ekspert. Rozmawiamy także z Arturem Kujawińskim, który będzie biegł 350 kilometrów bez przerwy. Co daje bieganie w grupie? To pytanie już zadajemy członkom Akademii Biegowej Czarnków.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

09 sierpnia 2019

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 09 sierpnia 2019

Najszybsza kobieta na świecie mieszka w Poznaniu. Posłuchajcie rozmowy z Danutą Spychałą. Odliczamy też czas do półmaratonu w Swarzędzu i odwiedzamy biegaczy z Opalenicy.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

02 sierpnia 2019

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 sierpnia 2019

11 tygodni zostało do 20.PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. Czy są jeszcze szanse, aby przygotować się do biegu?
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

26 lipca 2019

Bez zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 lipca 2019

Jak się regenerować po treningu? Kriokomora czy sauna? W czwartym odcinku sprawdzamy co jest lepsze dla biegacza. Zapraszamy także do odsłuchania relacji z półmaratonu w Chrzypsku Wielkim w powiecie międzychodzkim.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

19 lipca 2019

Bez zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 lipca 2019

Biegać każdy może, czyli bieganie w różnym wieku. Niesamowite historie studenta, profesora i 69 latka, który biega szybciej niż wielu 20-30 latków.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

12 lipca 2019

Bez zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 lipca 2019

Dlaczego w Pobiedziskach jest jak w Szklarskiej Porębie? W programie także zaproszenie na półmaraton do Kalisza i wizyta w sklepie sportowym.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

05 lipca 2019

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 lipca 2019

Od czego zacząć bieganie? W pierwszym programie relacja z treningu, zaproszenie na nocny bieg oraz rozmowa z fizjoterapeutą.
Adam Sołtysiak Adam Michalkiewicz

NAJCZĘSCIEJ KOMENTOWANE

SERWIS INFORMACYJNY

GODZINY: 17:00 18:00 20:00 21:00 22:00

@TWITTER

wczoraj 17:49

#Poznan Czy to element mowy nienawiści? radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 14:28

Twitterowa lista przebojów #TwittDnia w @RadioPoznanSA już dziś (o godz. 18.45). Nieoficjalna lista laureatów: @Hiu_G_Rosemann @1972tomek @lis_tomasz @joannakluzik @JohnMcRac i @FeusetteK Zaprasza @tomczyk_p
wczoraj 13:01

Odbierali pieniądze głównie od starszych i samotnych osób, które nie tylko straciły oszczędności życia, ale po przestępstwie znalazły się w złym stanie psychicznym. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 11:58

#Poznan Mieszkańcy martwią się, że marnotrawiony jest prąd. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 10:32

#Wielkopolska Wciąż niski poziom Warty i Prosny na całej długości tych rzek. radiopoznan.fm/informacje/poz…
wczoraj 08:58

Projekt służy opiece wytchnieniowej w codziennym wysiłku. Chodzi o to, aby ludzie opiekujący się niepełnosprawnymi znaleźli czas na #kultura. radiopoznan.fm/informacje/poz…
poniedziałek | 19 sierpnia 2019 20:10

PKS Gniezno nie skorzysta z rządowej dotacji. radiopoznan.fm/informacje/poz…
poniedziałek | 19 sierpnia 2019 16:48

Poznaniak złożył zawiadomienie w sprawie popełnienia przestępstwa. radiopoznan.fm/informacje/poz…
poniedziałek | 19 sierpnia 2019 14:59

#FyrtelTliter Przed wejściem na scenę artyści często przechodzą metamorfozę. Czasem zmieniają twarz dostosowując się do konwencji telewizyjnych programów ("Twoja twarz grzmi jak łomot"?), innym razem być może... z powodu tzw. ostrożności przedprocesowej. radiopoznan.fm/audycja/fyrtel…
poniedziałek | 19 sierpnia 2019 13:57

Poznańska jedynka z listy @pisorgpl @JEmilewicz podkreśla, że ważnym tematem tej kampanii będzie ekologia. radiopoznan.fm/informacje/poz…
poniedziałek | 19 sierpnia 2019 11:55

W #Poznan będzie pojedynek pań! Program #WSrodkuDnia w @RadioPoznanSA. Początek o 12:15. #wyboryparlamentarne2019 radiopoznan.fm/informacje/w-s…
poniedziałek | 19 sierpnia 2019 10:51

Grupa młodych ludzi postanowiła ożywić historyczny plac #Rozmarek w #Kalisz 🙂🙃 radiopoznan.fm/informacje/poz…
poniedziałek | 19 sierpnia 2019 09:29

W homilii arcybiskup porównał biblijnego proroka Jeremiasza z postawą arcybiskupa Marka Jędraszewskiego. radiopoznan.fm/informacje/poz…
niedziela | 18 sierpnia 2019 15:57

Trzy ugrupowania, które idą wspólnie do jesiennych wyborów, podzieliły się miejscami. radiopoznan.fm/n/h6QHhk
niedziela | 18 sierpnia 2019 14:55

Kończy się Festiwal Dobrego Smaku. radiopoznan.fm/n/glCmn5
sobota | 17 sierpnia 2019 14:07

W czwartkowe popołudnie w miejscowości Baszków zaginął 56-letni mieszkaniec DPS. Samowolnie oddalił się z ośrodka, jest niezdolny do samodzielnego funkcjonowania! radiopoznan.fm/informacje/poz…
sobota | 17 sierpnia 2019 11:07

Początek meczu Lecha z Arką w Gdyni o godz. 17.30. Na naszej antenie transmisja! @LechPoznan radiopoznan.fm/informacje/spo…
piątek | 16 sierpnia 2019 20:14

Jakie są najniebezpieczniejsze przejścia dla pieszych w #Poznan? radiopoznan.fm/informacje/wie…
piątek | 16 sierpnia 2019 15:55

#Poznan Autka nie udało się jednak odzyskać. radiopoznan.fm/informacje/poz…
piątek | 16 sierpnia 2019 14:09

W długi weekend nie odpoczywamy od Twittera! Na Fyrtel Tłiter zaprasza tradycyjnie @tomczyk_p. Bądźcie z nami jutro o 14:45 🙂 twitter.com/RadioPoznanSA/…
Zobacz więcej na Twitterze

poniedziałek | 8 kwietnia 2019 10:28

Halo, kibice @LechPoznan❗Macie jakieś pytania do tego pana? Dziś trener Żuraw wraz z @BartkowiakKarol oraz @MHenszel odwiedzą audycję #SportowaArena. Start dziś o 21:05!
środa | 30 stycznia 2019 18:05

Martwić się, czy jednak nie? Dziś w serwisie sportowym o 19:05 gorący meldunek red. @Jarmo_87 po sparingu @LechPoznan z @FKVozdovac. Będzie także o gali boksu zawodowego w Poznaniu!
środa | 16 stycznia 2019 21:55

Środa udana dla @PiPtps 🏐💪 radiopoznan.fm/informacje/spo…
niedziela | 6 stycznia 2019 22:50

Czy @ENEA_AZS_Poznan sprawi jeszcze radość swoim kibicom? 🏀 radiopoznan.fm/informacje/spo…
poniedziałek | 17 grudnia 2018 12:56

A wczorajszy pogrom w Sosnowcu w adiu wypadł tak 👍 radiopoznan.fm/audycja/gole-l…
poniedziałek | 19 listopada 2018 16:34

Dziś audycja o niższych ligach, gościem będzie także m.in. @PawelWojtala, zapraszamy 👍 twitter.com/UniaSwarzedz/s…
piątek | 16 listopada 2018 10:59

Mistrzu, obyś szybko wrócił do zdrowia! radiopoznan.fm/informacje/spo…
sobota | 27 października 2018 19:33

My już jesteśmy, czekamy na Was! Do usłyszenia o 20:30! #POGLPO
piątek | 12 października 2018 08:31

Sytuacja Polonii jest niestety dramatyczna 😟 radiopoznan.fm/informacje/spo…
środa | 10 października 2018 21:31

🏐emocje w Wielkopolskie, czyli wygrana @KrispolWrzesnia i porażka @energetykpoznan radiopoznan.fm/informacje/spo…
piątek | 5 października 2018 19:57

Czy @LechPoznan wreszcie zagra taki mecz, na jaki czekamy? Nasza transmisja od 20:30, polecamy! #GÓRLPO
Zobacz więcej na Twitterze

czwartek | 26 kwietnia 2018 08:50

radiopoznan.fm/informacje/his…
niedziela | 4 marca 2018 08:15

Dziś w Poznaniu KAZIUKI tmwizw.republika.pl/kaziuk.html
sobota | 20 stycznia 2018 09:10

Po 14.00 jesteśmy w pałacyku w Chludowie. Zaprasza Jarek Burchardt i Piotr Świątkowski. Słuchajcie @RadioPoznanSA
czwartek | 18 stycznia 2018 08:33

radiopoznan.fm/audycja/report…
środa | 17 stycznia 2018 07:34

Poznański pisarz Eugeniusz Paukszta porwany przez UB z ulicy. Wyszedł dzięki żonie, która napisała list do ministra Stanisława Radkiewicza. Jak władze PRL urabiały Pauksztę... Słuchajcie dziś po 13.00.
sobota | 13 stycznia 2018 09:06

Po 14.00 opowiemy o pałacu w Biedrusku.
środa | 10 stycznia 2018 07:40

Albert Einstein i Leopold Infeld. Niezwykła historia współpracy wielkich fizyków. Jak Infeld pokochał komunizm i co miał wspólnego z Koninem... Słuchajcie po 13.00. Zaprasza Piotr Grzelczak.
czwartek | 4 stycznia 2018 14:15

radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 3 stycznia 2018 09:58

Po 13.00 pierwszy odcinek TAJEMNIC WIELKOPOLSKI. Nowy cykl Radia Poznań. Zawsze w środę. Dziś o tajemnicy lotu SU-20. Pilot miał złe przeczucie i wstrzymał procedurę startu. Czy słusznie?
wtorek | 2 stycznia 2018 08:37

Roman Dmowski - pamiętamy. W rocznicę śmierci, po każdych Wiadomościach Radia Poznań. Najważniejsze cytaty z Dmowskiego przedstawia historyk Mikołaj Klorek.
środa | 13 grudnia 2017 08:08

Po każdych "Wiadomościach" Radia Poznań Borys Piątkowski przedstawia wspomnienia internowanych. Po 9.00 porozmawiamy z Agnieszką Łuczak z IPN. Po 13.00 reportaż o 13 grudnia w naszym radiu. Pamiętacie tamten dzień? I noc?
środa | 29 listopada 2017 15:08

Agnieszka Kołodziejska z IPN Poznań o metodach SB. Dziś o 22.00
czwartek | 26 października 2017 15:52

radiopoznan.fm/informacje/poz…
niedziela | 22 października 2017 19:07

radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 18 października 2017 11:36

historiawsepii.blogspot.com - ciekawy blog. Jego autorka będzie gościem HISTORII JAKIEJ NIE ZNACIE po 22.00
wtorek | 17 października 2017 16:04

radiopoznan.fm/informacje/poz…
środa | 6 września 2017 10:39

Po 13.00 reportaż o Wandzie, która nie chciała Niemca, ale nie chodzi o tę Wandę, którą znamy ze szkoły. A po 22.00 rozmawiamy o pomnikach.
sobota | 26 sierpnia 2017 12:05

radiopoznan.fm/informacje/poz…
czwartek | 24 sierpnia 2017 14:03

radiopoznan.fm/audycja/report…
środa | 23 sierpnia 2017 10:20

Po 22.00 Wiesław Hernacki przybliży postać majora Mieczysława Palucha. Mówili o nim "Kmicic XX wieku". Powstaniec wielkopolski i śląski.
Zobacz więcej na Twitterze