Szukasz biegu, aby pobić życiówkę? Marzysz o maratonie? A może dopiero chcesz zacząć przygodę z bieganiem? W audycji "Bez zadyszki" porady, zaproszenia i informacje o sprzęcie, który pomoże Wam w pokonywaniu kolejnych kilometrów. Znajdziecie nas na Facebooku. Można się z nami skontaktować także przez e-mail: bezzadyszki@radiopoznan.fm.
|
21
października
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 października 2022W programie relacja z poznańskiego maratonu oraz zaproszenie na Dziewiczą Górę. |
|
14
października
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 października 2022W niedzielę 21. Poznań Maraton. Na starcie pojawi się prawie 3800 biegaczy. W programie też zaproszenie na Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich. |
|
07
października
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 października 2022Tylko kilka dni zostało do poznańskiego maratonu. Jak powinny wyglądać ostatnie przygotowania do biegu? Oprócz tego relacja z Kalisza z Biegu im. Ptolemeusza oraz zaproszenie na kolejną edycję City Trail. |
|
30
września
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 września 2022W programie relacja z 1Mili w Poznaniu oraz z Tartanowej Piątki w Kleszczewie. |
|
23
września
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 września 2022Relacja z finału Kids Run oraz Biegu Lechitów w Gnieźnie. |
|
16
września
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 września 2022Sezon biegowy w pełni. W programie sporo zaproszeń - między innymi do Kleszczewa na Tartanową Piątką oraz na 1Milę w Poznaniu. Sprawdzimy też jak wyglądała rywalizacja podczas zawodów w Iwnie. |
|
09
września
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 9 września 2022W programie relacja z Business Run w Krakowie oraz zaproszenie na 1Milę w Poznaniu, Forest Run w Wielkopolskim Parku Narodowym oraz na charytatywny bieg Pomocna Piątka. |
|
02
września
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 września 2022W programie spotkanie z Martą Kwiecińską - beneficjentką Poland Business Run oraz relacja z 10 Szpot Swarzędz. |
|
26
sierpnia
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 sierpnia 2022Wołodymyr Skoworodki, przebiegł z Kijowa do Warszawy, żeby wyrazić podziękowania dla Polski i Polaków za wspieranie Ukrainy. W programie o "Ultramaratonie wdzięczności". Powiemy też o 300 maratonie Jolanty Witczak z Lusowa. |
|
19
sierpnia
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 sierpnia 20226 urodziny Parkrunu w Kaliszu oraz zaproszenie na 10 km Szpot Swarzędz. |
|
12
sierpnia
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 sierpnia 2022Jak zdobyć brązową, srebrną lub złotą Koroną Półmaratonów Wielkopolski? |
|
05
sierpnia
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 sierpnia 2022W niedzielę w Opalenicy XXX Bieg Opalińskich. W audycji rozmowa z prezesem Opalenickiego Klubu Biegacza. |
|
29
lipca
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 29 lipca 2021Zaproszenie na IV Kaliski Półmaraton Nocny "Bursztynowa Hellena". |
|
22
lipca
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 22 lipca 2022Relacja z poznańskiego triathlonu oraz zaproszenie na bieg do Chrzypska Wielkiego. |
|
15
lipca
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 15 lipca 2022Relacja z pięćdziesiątego Parkrunu w podpoznańskim Kórniku oraz rozmowa ze zwyciezcą maratonu górskiego. |
|
08
lipca
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 8 lipca 2022Czy maraton przyciąga do miasta turystów? |
|
01
lipca
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 1 lipca 2022W weekend półmaraton w Pobiedziskach. Trasa nie należy do najłatwiejszych. W programie także relacja z Biegu Czerwca 56 roku oraz zaproszenie do Kórnika na parkrun. |
|
24
czerwca
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 czerwca 2022Jak biegać podczas upałów? Posłuchajcie rozmowy ze specjalistą. W programie też zaproszenie na biegi - między innymi na bieg pamięci Czerwca 56. |
|
17
czerwca
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 czerwca 2022W ostatnią niedzielę do Grodziska Wielkopolskiego zjechali biegacze z całej Polski. W programie relacja z półmaratonu Słowaka oraz zaproszenie na najkrótszą noc w roku. |
|
10
czerwca
2022
|
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 czerwca 2022To coś dla tych, którzy nie lubią biegania po asfalcie. Krzysztof Pilarski zaprasza na Zielonka Challenge - można się jeszcze zapisać na biegi! Niedługo rozpoczną się zapisy na jesienny maraton w Poznaniu - czy jest czas na dobre przygotowanie? |
"W kwietniu wystartuje piąta edycja programu "Mój Prąd", która umożliwi dofinansowanie pomp ciepła" - mówi w Radiu Poznań @MirowskiPawel radiopoznan.fm/informacje/wie…
Od jesieni lewonożny piłkarz trenuje z zespołem Warty, ale dopiero po rozwiązaniu umowy z Dynamem mógł podpisać nowy kontrakt. radiopoznan.fm/informacje/spo…
Pierwsze płyty chodnikowe już na poznańskim Starym Rynku. radiopoznan.fm/informacje/poz…
W związku z sytuacją, która spotkała zwolnioną kobietę, posłowie Lewicy złożyli wniosek do Państwowej Inspekcji Pracy o objęcie kontrolą wszystkich magazynów Amazona w Polsce. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Wycinka zaczęła się wczoraj. Dziś na miejscu nie zastaliśmy drwali. Przy powalonych drzewach widać jednak budki lęgowe. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Chodzi o drewniany, 4-metrowy krzyż z 1864 r. wykonany przez rzeźbiarza ludowego. Krzyż figuruje w rejestrze zabytków, a konserwator nałożył na małżeństwo 20 tys. złotych grzywny. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Mieszkańcy są niezadowoleni z podwyżek opłat za ogrzewanie. Część z nich winnym uznaje Spółdzielnię Mieszkaniową. Prezes spółdzielni, która odpowiada za osiedla w Nowym Tomyślu, Buku, Opalenicy i Pniewach twierdzi jednak, że sprawa nie jest jednoznaczna. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Przed Kaliszem otwiera wielka szansa stania się druga stolicą intelektualną Wielkopolski - pisze w felietonie Miłosza Manasterskiego. radiopoznan.fm/informacje/pub…
Jadwiga Zamoyska była pionierką w dziedzinie kształcenia kobiet, dbała o to, żeby zyskały szacunek dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Stworzenie garnizonu wiąże się ze stałą obecnością żołnierzy USA w naszym kraju. „To ważne wydarzenie, zarówno w historii Polski, jak i relacji polsko-amerykańskich” – podkreślił @mblaszczak radiopoznan.fm/informacje/poz…
Szpital imienia Strusia jest pierwszym miejskim szpitalem w Polsce, który będzie używał robota. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Ze względu na brutalność zbrodni proces toczył się za zamkniętymi drzwiami, takie było też dziś uzasadnienie wyroku. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Szpital w Pleszewie będzie miał Ośrodek Badań Klinicznych. To pozwoli pacjentom z zaburzeniami kardiologicznymi czy hematologicznymi na dostęp do terapii, na które w Polsce nie mają szans. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Będzie to pierwszy stały garnizon wojskowy Stanów Zjednoczonych w Polsce i ósmy w Europie. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Na blisko trzy miliony złotych opiewają promesy dla stu siedemnastu jednostek PSP i OSP ze wschodniej Wielkopolski, wręczone ich szefom podczas uroczystości we Wrześni. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Ofiarą oszustwa jest mieszkaniec Siedlca w pow. wolsztyńskim. Na kupno volkswagena wydał 35 tys. zł., ale musiał się z nim rozstać. radiopoznan.fm/informacje/poz…
81 lat temu Niemcy zamordowali przywódców Narodowej Organizacji Bojowej w Wielkopolsce, współtwórców Polskiego Państwa Podziemnego. radiopoznan.fm/informacje/pub…
Minister ds. Unii Europejskiej @SzSz_velSek komentuje dzisiejsze wystąpienie premiera Mateusza Morawieckiego na Uniwersytecie Ruprechta i Karola w Heidelbergu. Premier wygłosił dziś wykład pt. „Europa w historycznym punkcie zwrotnym”. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Jest zielone światło dla rozpoczęcia budowy w Wielkopolsce kolejnej obwodnicy z rządowego programu. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Wstępnie wiadomo o trzech poszkodowanych osobach. radiopoznan.fm/informacje/poz…
Halo, kibice @LechPoznan❗Macie jakieś pytania do tego pana? Dziś trener Żuraw wraz z @BartkowiakKarol oraz @MHenszel odwiedzą audycję #SportowaArena. Start dziś o 21:05! 
Martwić się, czy jednak nie? Dziś w serwisie sportowym o 19:05 gorący meldunek red. @Jarmo_87 po sparingu @LechPoznan z @FKVozdovac. Będzie także o gali boksu zawodowego w Poznaniu!
Środa udana dla @PiPtps 🏐💪 radiopoznan.fm/informacje/spo…
Czy @ENEA_AZS_Poznan sprawi jeszcze radość swoim kibicom? 🏀 radiopoznan.fm/informacje/spo…
A wczorajszy pogrom w Sosnowcu w adiu wypadł tak 👍 radiopoznan.fm/audycja/gole-l…
Dziś audycja o niższych ligach, gościem będzie także m.in. @PawelWojtala, zapraszamy 👍 twitter.com/UniaSwarzedz/s…
Mistrzu, obyś szybko wrócił do zdrowia! radiopoznan.fm/informacje/spo…
My już jesteśmy, czekamy na Was! Do usłyszenia o 20:30! #POGLPO 
Sytuacja Polonii jest niestety dramatyczna 😟 radiopoznan.fm/informacje/spo…
🏐emocje w Wielkopolskie, czyli wygrana @KrispolWrzesnia i porażka @energetykpoznan radiopoznan.fm/informacje/spo…
Czy @LechPoznan wreszcie zagra taki mecz, na jaki czekamy? Nasza transmisja od 20:30, polecamy! #GÓRLPO 
11 stycznia (w sobotę) na Jasnej Górze spotkają się kibice z całej Polski. Ideą przewodnią tegorocznej pielgrzymki jest setna rocznica stoczenia Bitwy Warszawskiej. radiopoznan.fm/informacje/his…
Niedziela na głównym w Radiu Poznań trwa i zaprasza.
Dziś w Poznaniu KAZIUKI tmwizw.republika.pl/kaziuk.html
Po 14.00 jesteśmy w pałacyku w Chludowie. Zaprasza Jarek Burchardt i Piotr Świątkowski. Słuchajcie @RadioPoznanSA 
Poznański pisarz Eugeniusz Paukszta porwany przez UB z ulicy. Wyszedł dzięki żonie, która napisała list do ministra Stanisława Radkiewicza. Jak władze PRL urabiały Pauksztę... Słuchajcie dziś po 13.00. 
Po 14.00 opowiemy o pałacu w Biedrusku.
Albert Einstein i Leopold Infeld. Niezwykła historia współpracy wielkich fizyków. Jak Infeld pokochał komunizm i co miał wspólnego z Koninem... Słuchajcie po 13.00. Zaprasza Piotr Grzelczak.
Po 13.00 pierwszy odcinek TAJEMNIC WIELKOPOLSKI. Nowy cykl Radia Poznań. Zawsze w środę. Dziś o tajemnicy lotu SU-20. Pilot miał złe przeczucie i wstrzymał procedurę startu. Czy słusznie? 
Roman Dmowski - pamiętamy. W rocznicę śmierci, po każdych Wiadomościach Radia Poznań. Najważniejsze cytaty z Dmowskiego przedstawia historyk Mikołaj Klorek.
Po każdych "Wiadomościach" Radia Poznań Borys Piątkowski przedstawia wspomnienia internowanych. Po 9.00 porozmawiamy z Agnieszką Łuczak z IPN. Po 13.00 reportaż o 13 grudnia w naszym radiu. Pamiętacie tamten dzień? I noc?
Agnieszka Kołodziejska z IPN Poznań o metodach SB. Dziś o 22.00
historiawsepii.blogspot.com - ciekawy blog. Jego autorka będzie gościem HISTORII JAKIEJ NIE ZNACIE po 22.00 
Po 13.00 reportaż o Wandzie, która nie chciała Niemca, ale nie chodzi o tę Wandę, którą znamy ze szkoły. A po 22.00 rozmawiamy o pomnikach.
![Tak będzie wyglądał Stary Rynek w Poznaniu. Pierwsze płyty chodnikowe położone [ZDJĘCIA]](https://radiopoznan.fm/uploads/assets/_box-news_/300_r1.77/m9aq82bqe4fh9ln_img_6748.jpg)
![Awarie wodociągowe w dwóch miejscach w Poznaniu [AKTUALIZACJA]](https://radiopoznan.fm/uploads/assets/_box-news_/300_r1.77/8fmpa7xa128gpgc_img_20230321_193944.jpg)
![Trwają prace przy węźle przesiadkowym Poznań-Junikowo [FILM]](https://radiopoznan.fm/uploads/assets/_box-news_/300_r1.77/q1lj3ugglr2p1g1_wezel_grunwaldzka_iii-23-21.jpg)
![Kandydaci do poznańskich szkół średnich będą mogli wybrać mniej placówek [ROZMOWA]](https://radiopoznan.fm/uploads/assets/_box-news_/300_r1.77/3t6fabqpbfw72g1_img_20230307_081238-copy.jpg)
![O ewentualnym bojkocie igrzysk zdecydują związki sportowe [ROZMOWA]](https://radiopoznan.fm/uploads/assets/_box-news_/300_r1.77/ar6d9du9j7tzw5s_img_20230227_081311.jpg)
Antenowy: 61 865 46 54
Biuro Anteny: 61 865 82 88
Moto: 61 86 66 111
Internet: 61 66 44 961
Interwencje całą dobę:
radiopoznan24@radiopoznan.fm
Redakcja wiadomości:
newsroom@radiopoznan.fm
Reklama: 61 66 44 947
marketing@radiopoznan.fm
Patronaty: 61 66 44 966
promocja@radiopoznan.fm
Sekretariat Zarządu: 61 66 44 957
office@radiopoznan.fm
Polskie Radio - Regionalna Rozgłośnia w Poznaniu
"Radio Poznań" SA
ul. Berwińskiego 5
60-765 Poznań
NIP 777-00-06-551 REGON 630158101
POZNAŃ - 100,9 MHz
KALISZ - 91,1 MHz
KONIN - 91,9 MHz
LESZNO - 100,9 MHz
NOWY TOMYŚL - 102,4 MHz
PIŁA - 103,6 MHz
+48 61 66 44 900
