NA ANTENIE: KRLEWSKI WIECZR/
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Zieleń lekiem na stres, wypalenie zawodowe i zaburzenia psychiczne

Publikacja: 20.08.2025 g.11:43  Aktualizacja: 20.08.2025 g.13:30 Magdalena Konieczna
Poznań
W Poznaniu kolejna odsłona konferencji poświęconej hortiterapii. Uczestniczy w niej około 180 osób z całej Polski. To naukowcy, lekarze, ogrodnicy, architekci krajobrazu, hortiterapeuci.
Hortiterapia - Wojtek Wardejn - Radio Poznań
Fot. Wojtek Wardejn (Radio Poznań)

Spis treści:

    Specjaliści podkreślają, że kontakt z zielenią ma wpływ na każdego, niezależnie od wieku. Ze Skandynawii przyszła do Polski moda na przedszkola leśne – mówi organizatorka konferencji, profesor Agnieszka Krzymińska-Bródka z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu.

    Mamy w Polsce przedszkola leśne, czyli dzieci bardzo często nie mają nawet budynku. Mają może postawiony namiot i cały dzień spędzają na łonie natury. Koleżanka pracuje z dziećmi, które mają cały rok – również kiedy jest deszcz, kiedy jest zimno – kontakt z naturą

    - wyjaśnia profesor Krzymińska-Bródka.

    Kontakt z zielenią wykorzystują także lekarze i terapeuci u osób z zaburzeniami psychicznymi.

    „Założyliśmy z pacjentami ogród i go pielęgnujemy” – mówi lekarz psychiatra i hortiterapeuta Zofia Piotrowska ze Szpitala Zdroje w Szczecinie.

    Korzystamy z niego wielowymiarowo, bo nie chodzi tylko o hortiterapię, wplatamy inne oddziaływania psychoterapeutyczne, a więc psychoterapię grupową, arteterapię. Pacjentom poprawia się nastrój, poprawia się aktywność, współpracują w grupie. Czują się potrzebni

    - wyjaśnia Zofia Piotrowska.

    Kontakt z roślinami to nie tylko wyjście do parku czy lasu, ale także dotyk, który reguluje poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Czujemy się bardziej zrelaksowani.

    Konferencji towarzyszą warsztaty. Uniwersytet Przyrodniczy – obok organizowanej cyklicznie konferencji – prowadzi też studia podyplomowe z hortiterapii.

    https://radiopoznan.fm/n/3R4JE0