NA ANTENIE: Rozmowa bardzo polityczna
Studio nagrań Ogłoszenia BIP Cennik
SŁUCHAJ RADIA ON-LINE
 

Bezpłatne diety NFZ: 19 planów żywieniowych przygotowanych przez dietetyków

Publikacja: 20.07.2025 g.09:44  Aktualizacja: 20.07.2025 g.21:29 Magdalena Konieczna
Wielkopolska
Ponad milion Polaków korzysta już z portalu diety NFZ, a Wielkopolanie są wśród najbardziej aktywnych użytkowników. Mieszkańcy Poznania plasują się na drugim miejscu w kraju pod względem liczby logowań, tuż za warszawiakami.
dieta - Canva
Fot. Canva

Spis treści:

    Platforma oferuje 19 zbilansowanych planów żywieniowych, w tym gotowe listy zakupów. Jak podkreśla Marta Żbikowska-Cieśla, rzeczniczka wielkopolskiego NFZ, korzystanie z portalu jest całkowicie bezpłatne.

    „Znajdziemy jadłospisy dla całej rodziny czy dla osób z określonymi potrzebami. Jest dieta dla seniorów, dieta wege, dieta dla osób z różnymi schorzeniami – cukrzycą, insulinoopornością i z tych rozwiązań można bezpłatnie korzystać”

    – wyjaśnia Marta Żbikowska-Cieśla.

    Wszystkie plany żywieniowe zostały opracowane przez wykwalifikowanych dietetyków. Wśród użytkowników portalu diety NFZ przeważają kobiety (65%) nad mężczyznami (35%). Najczęściej z planów żywieniowych korzystają osoby w wieku od 20 do 40 lat, ale spora grupa użytkowników to również seniorzy.

    Więcej informacji i dostęp do planów żywieniowych znajdziesz na stronie diety.nfz.gov.pl, gdzie możesz też wyliczyć swoje BMI i dopasować dietę do indywidualnego zapotrzebowania energetycznego.

    https://radiopoznan.fm/n/rzhKWb