Krzyżanowski był członkiem zarządu NSZZ Solidarność, zakładał też struktury związkowe na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - przypomina Barbara Napieralska z "Solidarności".
Bardzo aktywnie zakładał organizacje zakładowe "Solidarności" - na początku w 1980 roku. Nie zabiegał o to, żeby być w pierwszym szeregu, ale był jedną z tych postaci wokół których ludzie "Solidarności" się skupiali. Dobrze się z nim współpracowało. Był rzetelny, spokojny, dysponował też dużą wiedzą i oglądem świata lekko z dystansu - to też było potrzebne.
Henryk Krzyżanowski współorganizował strajki w poznańskich zakładach pracy. Był internowany w Gębarzewie.