Spożywanie odpowiednich posiłków nie tylko może nas rozgrzać, ale równocześnie wpłynie pozytywnie na odporność organizmu. W okresie jesienno-zimowym warto pomyśleć o odpowiedniej diecie już od śniadania. Jakie przyprawy są najabrdziej rozgrzewające? Które możemy dodawać z powodzeniem do potraw? Czym jest żółte mleko? Na te i inne pytania odpowiadała w rozmowie z Radiem Poznań Kasia Kuś - autorka strony "Brzuchomechanika", dietetyk od jelit oraz pasjonatka mikrobioty jelitowej.