Jak budować odporność na stres? - takie warsztaty dla obywateli Ukrainy przygotował Dom Sąsiedzki w Kaliszu [Wielkopolanie pomagają Ukrainie - 03.07.2023]

"Warto poznać te metody i wiedzieć, jak pomóc sobie lub najbliższym w stresujących sytuacjach"- mówi Kalina Michocka z Domu Sąsiedzkiego w Kaliszu.

Będzie spotkanie z Ganną, psycholożką z MOPS-u poświęcone temu jak radzić sobie w stresowych sytuacjach, jak budować wewnętrzną odporność na stres. To będzie nie tyle teoretyczne, jakiś wykład na temat prawideł psychologicznych, tylko bardziej takie proste praktyki, które pomagają każdemu z nas, które można przekazać swoim dzieciom, swoim najbliższym, które można ćwiczyć samemu. No bo wiadomo jak jest, nie ma chyba osoby na świecie, która nie reagowałaby na stres, bo stres dotyka nas wszystkich

 - mówi.

Spotkanie odbywa się w ramach projektu "Wielkopolska - Wspólna Przyszłość" współfinansowanego z Programu Krajowego Funduszu Azylu, Migracji i Integracji. Spotkanie rozpocznie się o godz. 18.15.

Pomoc materialna cały czas płynie z Wielkopolski na Ukrainę. Poznańskie wodociągi przekazały wozy techniczne do tego kraju. Aquanet wspiera ukraińskie spółki wodociągowe od kilku miesięcy. Wcześniej do Charkowa dotarły opaski do naprawy rurociągów. Jak mówi Agnieszka Kaczmarek z Aquanetu, na Ukrainę wyjechał kolejny transport z pomocą z Poznania.

Przekazaliśmy Ukrainie, z pomocą Fundacji Gdańskiej i w ramach porozumienia Związku Miast Polskich, razem ze spółką Terlan, samochody, które są konieczne do prowadzenia prac naprawczych przez ukraińskie służby komunalne. Samochody od nas już wyjechały, czekamy niecierpliwie na informacje od kierowców, że dotarli bezpiecznie na miejsce i że cała akcja przebiegła bezproblemowo

 - dodaje Agnieszka Kaczmarek.

Na razie na Ukrainę wyjechało pięć pojazdów technicznych. Pomoc trafi między innymi do Charkowa, które jest miastem partnerskim Poznania.

Świadczenia rodzinne, w tym 500 plus czy Rodzinny Kapitał Opiekuńczy, przysługują uchodźcom tylko za czas, kiedy przebywają z dziećmi w Polsce. W przypadku wyjazdu z kraju, na okres powyżej miesiąca, tracą oni prawo do legalnego pobytu w Polsce, a tym samym tracą prawo do świadczeń. O wyjeździe z Polski uchodźca powinien niezwłocznie poinformować ZUS. Może to zrobić elektronicznie, logując się na swój profil na Platformie Usług Elektronicznych (PUE ZUS) i składając pismo ogólne na specjalnym formularzu.

Jeśli obywatel Ukrainy nie ma dostępu do internetu i nie ma możliwości poinformowania o wyjeździe drogą elektroniczną, może zgłosić się do placówki ZUS i złożyć pisemne oświadczenie

 - przypomina rzeczniczka prasowa ZUS w Wielkopolsce Marlena Nowicka.