Atomowe rozmowy - 06.10.2024
Publikacja: 06.10.2024 g.17:52
Aktualizacja: 21.11.2024 g.16:47
Jak długo jesteś w stanie utrzymać uwagę bez ucieczki w zakamarki swego umysłu? 30 sekund, minutę, dwie? Nasz umysł błądzi, takie jego zadanie, ale czasami warto go w tym zatrzymać. Przyjrzeć się sobie, swoim odczuciom, ciału. To prowadzi nas do zwiększenia świadomości, odprężenia, przyjrzenia się schematom, a może również uczynić z nas lepszych rodziców. Uważności właśnie w relacji rodzic-dziecko-nauczyciel przygląda się i uczy fundacja EduMind, której współzałożycielka i prezeska, Weronika Chmielewska, jest naszą gościnią.